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孩子的健康成長，從培養好體質開始
孩子的健康成長，從培養好體質開始面對生活中各種環境威脅，家長們總免不了擔心，正在成長發育的孩子，是否有足夠的
2022-06-17
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料理達人阿芳老師確診康復！分享居隔菜單4招止咳護喉嚨
料理達人阿芳老師確診康復！分享居隔菜單4招止咳護喉嚨知名料理老師蔡季芳（阿芳老師）於社群與節目敘述自己的抗疫過程，雖然胸口曾像被鍋蓋悶住、喉嚨像是在砂石地上跌傷磨破，但透過中醫協助調理與食療成功復原
2022-06-15
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確診7天了還快篩陽性怎麼辦？還會傳染嗎？QA看懂最新防疫規定
確診7天了還快篩陽性怎麼辦？還會傳染嗎？QA看懂最新防疫規定明明確診超過7天了，怎麼快篩還是陽性？根據專家的說法，雖然檢測結果仍為陽性，但確診七天後傳染力就會降低，甚至有可能出現偽陽性的狀況。
2022-06-15
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夏天腸胃反而易受寒！營養專家潤腸飲食法，改善便祕肚子痛
夏天腸胃反而易受寒！營養專家潤腸飲食法，改善便祕肚子痛由於台灣天氣炎熱或許較少民眾發現，自己的身體與腸道也在不知不覺中「受寒」了！一旦腸道冷，就可能出現便秘、腹痛、代謝差等狀況，一起來看看如何透過食物改善腸虛冷吧。
2022-06-15
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居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎
居家上班害便祕、眼乾都上身！吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎居家遠距辦公的窘境，不僅開會討論不方便以外，也連帶衍生出一群居家症候群問題....好食課 Titan 林世航 營養師整理了四項常見居家會有的症狀
2022-06-14
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6種香蕉新吃法比單吃還營養！多酚高2倍，護肝降血壓又助排便
6種香蕉新吃法比單吃還營養！多酚高2倍，護肝降血壓又助排便香蕉怎麼吃更營養？比起單吃，多種搭配不只能提高降血壓效果，還能消除疲勞、避免肥胖，輕鬆享受到香蕉的各種好處！
2022-06-14
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染疫後糖尿病風險增46％，輕症也難逃風險！4原因讓血糖失控
染疫後糖尿病風險增46％，輕症也難逃風險！4原因讓血糖失控《刺胳針：糖尿病與內分泌學》一項研究，平均追蹤1年後發現，感染新冠肺炎者比沒有感染者增加了46%的「新發生糖尿病」風險。
2022-06-13
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確診康復後沒換新牙刷，會不會重複感染？譚敦慈家3個做法降風險
確診康復後沒換新牙刷，會不會重複感染？譚敦慈家3個做法降風險疫情尚未降溫，最近網傳確診者隔離結束，若沒把舊牙刷丟掉換新，再用就會重複感染，根據專家說法，雖然Omicron的殘留時間長，但相同的病毒序列造成重複感染機率低。
2022-06-10
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梅雨季最怕濕氣重，這樣動動腳踝「排濕邪」輕鬆消水腫！
梅雨季最怕濕氣重，這樣動動腳踝「排濕邪」輕鬆消水腫！梅雨季到來，體內濕氣過重很容易導致皮膚的汗腺排汗及體溫調節失靈，稍不注意就有可能造成水腫及中暑。而梅雨季節身體最該注意的水腫部位就是腳踝。
2022-06-10
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指甲沒月牙代表內臟生病？中醫教你從顏色、形狀看健康
指甲沒月牙代表內臟生病？中醫教你從顏色、形狀看健康指甲能反映身體的狀況，指甲的變化可能意味著身體的某些變化。不過並非所有的指甲都是疾病的徵兆，有些指甲的異常變化並無大礙，要配合著其他表徵一起診斷才是。
2022-06-09
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