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秋冬霾害來襲，中醫：多吃這些白色食材，潤燥養肺助排毒！
秋冬霾害來襲，中醫：多吃這些白色食材，潤燥養肺助排毒！
2022-11-07
從早餐開始抗氧化！4 大抗氧化明星食物，以及 3 個吃進抗氧化營養的早餐提案
從早餐開始抗氧化！4 大抗氧化明星食物，以及 3 個吃進抗氧化營養的早餐提案早上習慣吃蛋餅配奶茶、紅茶搭肉蛋吐司嗎？早餐是一天活力的關鍵，好好吃一頓早餐，不僅能幫助減緩身體老化速度、帶來抗氧化效果，也會讓身體的機能運作更順暢。張菀芩營養
2022-11-04
喝茶降膽固醇、​保護心血管！小心​加1樣就​全​沒效了
喝茶降膽固醇、​保護心血管！小心​加1樣就​全​沒效了綠茶相較紅茶有較多的兒茶素，更能抑菌抗菌、降低血糖血脂，但紅茶中的茶黃素也俱有抗病毒的功效。喝茶時除了依個人喜好選擇茶葉外，有貧血症狀者於用餐時要避免喝茶。
2022-11-02
久咳有痰當過敏，竟是肺腺癌上門！中醫保肺穴位、3招調養助抗癌
久咳有痰當過敏，竟是肺腺癌上門！中醫保肺穴位、3招調養助抗癌很多患者久咳不癒，或是喉間有痰，常常誤以為是支氣管過敏，直到偶然的健康檢查發現原來自己罹患肺腺癌……，肺癌是無聲的殺手，罹患率與死亡率逐年升高...
2022-11-02
牙周病、糖尿病會惡性循環！睡眠不足集齊5因子增牙周病機率
牙周病、糖尿病會惡性循環！睡眠不足集齊5因子增牙周病機率牙周病除了對口腔造成掉牙、發炎等傷害外，更恐引起失智、動脈硬化，並與糖尿病產生惡性循環。除了刷牙不乾淨外，日本專家指出，睡眠不足有5原因也會讓人容易罹患牙周病。
2022-11-01
秋燥咳嗽致胸痛失眠！韓國中醫師：多喝湯等4招潤喉防咳
秋燥咳嗽致胸痛失眠！韓國中醫師：多喝湯等4招潤喉防咳秋高氣爽，但乾燥的空氣也容易導致喉嚨不適，有人還會因此咳嗽不止，連話都沒有辦法好好說。對於這些症狀，韓國中醫師除了免疫力，咽喉乾躁也是重要因素。
2022-11-01
夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原
夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原坐月子期間正確方法？生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。充分休息與努力，請參考下列內容以快速且健康的方法復原
2022-10-31
每天10分鐘整腸通氣血！2張圖學會氣功按摩法改善便祕腹痛
每天10分鐘整腸通氣血！2張圖學會氣功按摩法改善便祕腹痛「便秘」已經成為許多人日常中的困擾，對此，韓國中醫復健科醫師建議，民眾可以在家中進行名為「按腹行法」的氣功導引按摩，幫助促進腸胃蠕動，從根本解決問題。
2022-10-31
呼吸道融合病毒RSV爆發！和一般感冒差在哪？醫師完整解析症狀與治療
呼吸道融合病毒RSV爆發！和一般感冒差在哪？醫師完整解析症狀與治療今年呼吸道融合病毒等攻勢兇猛，呼吸道疾病蠢蠢欲動，兒科急診醫師吳昌騰指出呼吸道融合病毒RSV正在爆發中，疾管署資料也顯示呼吸道融合病毒RSV單週新增個案超越流感
2022-10-27
擔心鼻過敏用藥會有副作用？醫師告訴你鼻過敏用藥大哉問！
擔心鼻過敏用藥會有副作用？醫師告訴你鼻過敏用藥大哉問！
2022-10-26