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小寒後冬天最冷時候來了！中醫1招治過敏、3動作暖腎強身！
小寒後冬天最冷時候來了！中醫1招治過敏、3動作暖腎強身！小寒是一年中倒數第二個節氣，也就是第二十三個節氣，在每年年初的一月5日或6日。和大寒、大小暑一樣，一看就知道當時的氣溫是冷還是熱。
2023-01-05
睡眠不足助長癌細胞大增！睡眠名醫4個晚睡補救大全加強修復
睡眠不足助長癌細胞大增！睡眠名醫4個晚睡補救大全加強修復日本睡眠名醫宮崎總一郎指出，熬夜延後與縮短了睡眠時間，受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分泌，不僅降低免疫、修復身體功能，連帶影響抗氧化、致癌與女性荷爾蒙增加
2023-01-04
吹風機對著這裡吹，鼻塞、頭痛、感冒病症都好了
吹風機對著這裡吹，鼻塞、頭痛、感冒病症都好了【早安健康／馮珮涵整理編輯】感冒時應該讓汗水把體內熱量帶走，達到降溫的目的：吃碗放辛香料的乾麵，喝碗用生薑、蔥白和紅糖煮成的薑湯，拿吹風機對額頭、後頸部吹
2023-01-03
【新冠肺炎／不斷更新】今本土+25674，死亡+38！中國急診室幾乎都陽性確診！預估20天恐增2.5億個案
【新冠肺炎／不斷更新】今本土+25674，死亡+38！中國急診室幾乎都陽性確診！預估20天恐增2.5億個案根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊，今本土增25,6674例確診個案、死亡人數增38例。
2022-12-31
冬日進補反而胃痛、火燒心？盤點6種溫性蔬菜不靠大補也暖身
冬日進補反而胃痛、火燒心？盤點6種溫性蔬菜不靠大補也暖身寒流到來，讓人不禁想來點熱騰騰的藥膳鍋、羊肉爐幫身體好好進補，但很多醫師都說吃錯反而會越補越大洞。如果擔心補錯，不妨靠「溫性蔬菜」來幫自己補一下。
2022-12-29
百日咳傳染力比新冠更高！國高中生入學前應補打重啟防護力
百日咳傳染力比新冠更高！國高中生入學前應補打重啟防護力除了青少年步入國中前補打疫苗，只要19歲以上成年人，最好每10年都能重新接種一劑百日咳疫苗，可以讓自己更有保護力，同時也能維護家裡高風險族群健康。
2022-12-29
寒流騎車挨凍對心臟是酷刑！3部位抗寒保暖遠離中風、猝死
寒流騎車挨凍對心臟是酷刑！3部位抗寒保暖遠離中風、猝死台灣人習慣用機車進行短程交通，很多人可能覺得騎機車時手腳受寒一下下不會怎樣，殊不知這樣就能誘發心血管疾病。專家呼籲，騎機車時要注意頭頸、手腳末端的保暖。
2022-12-28
善用冬天的肌肉產熱力！暖暖包貼4部位輕鬆燃脂
善用冬天的肌肉產熱力！暖暖包貼4部位輕鬆燃脂最近冷氣團來襲，臺灣已經隨處可見暖暖包蹤跡。日本體溫名醫就表示，其實冬天肌肉產熱能力強，配合暖暖包運動就超級燃脂。冬天該怎麼瘦身，絕對不能錯過！
2022-12-27
冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招
冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招天冷時不少民眾出現鼻子癢、鼻塞、鼻涕打不停等和感冒、過敏性鼻炎幾乎完全一樣症狀。不過，造成上述症狀的原因或許並非感冒或過敏，而是受溫度刺激了
2022-12-26
醫師半年逆轉中度脂肪肝！抗癌綠拿鐵搭2招，瘦7kg降下膽固醇
醫師半年逆轉中度脂肪肝！抗癌綠拿鐵搭2招，瘦7kg降下膽固醇
2022-12-26