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香菇是維生素寶庫，抗癌、抗老、補胃氣！4道家常菜更助排毒降血壓
香菇是維生素寶庫，抗癌、抗老、補胃氣！4道家常菜更助排毒降血壓「山珍之王」香菇富含18種胺基酸，能為腎氣不固者補充維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，有利於緩解病情，還可輔助治療脾胃虛弱、少氣乏力等。
2023-07-02
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常常便祕腹瀉，怎麼整腸才有效？肚子畫Ｊ有助活化腸道促消化
常常便祕腹瀉，怎麼整腸才有效？肚子畫Ｊ有助活化腸道促消化想要獲得健康食材的整腸效果，卻還是經常便秘、腹瀉，甚至吃越多越嚴重嗎？當心！可能是一種被稱為「小腸菌叢過度增生（SIBO）」的問題所導致。
2022-05-30
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10招排毒妙方 天天做健康不老
10招排毒妙方 天天做健康不老【早安健康編輯部】人體是由近70兆個細胞構成，每個人每天都需要許多營養素來維持身體的新陳代謝、活動機能，然而，現代人的居住、飲食環境中充滿了各種看的見與看不見的...
2014-06-21
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柚子C贏檸檬1.5倍，但不能和10種藥一起吃！恐釀交互作用增加毒性
柚子C贏檸檬1.5倍，但不能和10種藥一起吃！恐釀交互作用增加毒性中秋節快到了，很多家庭都會準備文旦、蜜柚，一邊賞月一邊剝柚子吃。不過台北市立聯合醫院提醒，柚子和藥物容易有交互作用，10種藥物要特別小心。
2025-09-22
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火氣太旺、嘴破又發炎？試試這杯白色神飲，幫身體滋陰滅火變溫潤
火氣太旺、嘴破又發炎？試試這杯白色神飲，幫身體滋陰滅火變溫潤現代人常因為生活壓力、熬夜或飲食油膩，容易出現口乾舌燥、皮膚敏感、慢性發炎等狀況。中醫認為，這多半與體內「陰液不足」、火氣過旺有關。不妨試試這杯白色神飲降火氣！
2025-10-17
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最強抗發炎配方：薑黃蜂蜜，每天一匙強免疫
最強抗發炎配方：薑黃蜂蜜，每天一匙強免疫
2018-03-29
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腦中風奪走金鐘影帝吳朋奉：擊退血管裡的無聲風暴，我們能做些什麼？擊退血管裡的風暴：中風！近幾年台灣十大死因中，中風都在前五名徘徊，平均每45分鐘就有一人因中風而死亡。降血壓、降血脂、減體重、促循環、軟血管，護血管6種營養素
2020-05-27
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認識肝膿瘍：肝臟為什麼會化膿？注意10種併發感染
認識肝膿瘍：肝臟為什麼會化膿？注意10種併發感染肝膿瘍起因於細菌感染，當細菌入侵人體，免疫系統產生發炎反應，免疫細胞與壞死組織細胞，混合細菌堆積在肝臟，就可能在該處化膿引發肝膿瘍，生酮飲食醫師謝旺穎因肝膿瘍
2019-06-04
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70歲肺癌伯伯從站不起來到能深蹲！抗癌請做這運動，提升存活率與生活品質
70歲肺癌伯伯從站不起來到能深蹲！抗癌請做這運動，提升存活率與生活品質教練施庠甫聊到他的一位學員，是位75歲的大姐，已經跟著他的教練課約有2年的時間。原本以為這是少數年紀稍長的學員，但施庠甫說，他的學員裡年紀最大的是88歲，所以7
2025-08-02
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比檸檬多5倍！維生素C第一名蔬菜，助分解致癌物
比檸檬多5倍！維生素C第一名蔬菜，助分解致癌物【早安健康／陳芃澄編譯】一些三明治或者是輕食料理，常見到豆芽菜的身影，但由於味道淡並非那麼多人喜歡，甚至挑食不吃，但豆芽菜可是維生素C含量最多的蔬菜，比檸檬還厲...
2016-08-10
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