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回家過節發現父母變得怪怪的？醫揭3種變化其實是早期失智警訊
每到節慶，不少人早已迫不及待回家團聚。日本專家提醒，若你在相聚時發現爸媽「好像有點不一樣」，別掉以輕心，這些微妙變化，很可能就是失智症的早期警訊。
2025-09-30
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長壽飲食誤會大了！6種錯誤習慣加速衰老失能，粗茶淡飯反而糖尿病
許多人認為「粗茶淡飯、清粥小菜」是長壽密碼，但日本抗老名醫指出，有些「養生習慣」可能反而在傷身，因為少油少鹽與健康不一定能畫上等號，要留意隱形的健康危機！
2025-09-16
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「地獄廚神」也皮膚癌！不只曬太陽、長黑痣，一表秒懂3種癌徵兆差在哪
經營多家米其林星級餐廳的「地獄廚神」戈登·拉姆齊日前突發罹患基底細胞癌的消息，基底細胞癌屬於皮膚癌中最常見的類型，如果沒有及時治療，很可能會使局部神經遭到破壞。
2025-09-03
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鬼滅「斑紋」像皮蛇？太累壓力大小心帶狀皰疹上身，醫推這款茶清熱防疹
《鬼滅之刃》電影版爆紅，主角戰鬥時「開啟斑紋」被網友認為好像皮蛇，引起諸多共鳴。中醫師分析，皮蛇多是壓力大上身，罪推推這款茶清熱防疹又養生！
2025-08-27
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日本名醫也在做的自律神經整理術！4個整理心法，空間到身心都煥然一新
照顧好自律神經健康，就有助於遠離免疫力下降與代謝疾病等問題。日本醫師認為，55歲前就應養成維護自律神經健康的習慣，而方法竟然可以透過日常「整理」及「清潔」做到！
2025-08-15
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大腦更靈光！研究：這種金屬元素可以提升認知功能？哪些食物能吃到？
大腦老後難免開始卡卡，如何維持大腦功能？有些金屬其實是大腦的必需營養素。新研究發現，「銅」可能有助於提升認知能力，這種微量元素可能是維持大腦健康的秘密武器！
2025-08-11
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沈玉琳證實罹患血癌，本人回應病況！準備進行化療、評估骨髓移植
白血病（Leukemia）又稱血癌，白血病部分症狀與感冒類似，因此白血病跟其他癌症最大不同是很難早期發現與診斷。白血病指患者骨隨癌變，致使製造白血球的功能異常
2025-08-07
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減肥還在戒碳水？難怪代謝慢又傷腦！中醫解密「這5種」養胃補腎還消水腫
想減肥還在戒碳水？小心快速減重又遇到瓶頸！原來，「五穀養生」，一旦缺碳水，不僅難怪代謝慢又傷腦！中醫解密「這5種」養各大臟腑，不僅養胃補腎還消水腫！
2025-07-29
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打完疫苗怎麼吃？4大類營養素緩解不舒服、提升防護力
擔心在蛋白質攝取方面可能有所疏忽，特別是在打完疫苗後需要及時做好營養補充的狀況下，可以善用方便取得的胺基酸營養補充品，建議選擇成分單純無添加的胺基酸營養品。
2025-07-22
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為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！
益生菌功效不只是改善消化道健康，現代人作息飲食不正常，「為什麼要吃益生菌」成了許多人關注的問題。補充益生菌能幫助調整體質、維持腸道菌叢平衡、促進代謝、提升保護力
2025-07-18
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