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搜尋到 267 篇相關文章與影音
一招讓心肺元氣滿滿！彥寬老師教「補氧呼吸功」幫身體大充電、消疲勞
氣功老師彥寬55歲才開始挑戰蝶式游泳，首次參賽就在世壯運中奪得100公尺蝶式銀牌與200公尺蝶式銅牌。努力訓練拿下獎牌過程中，「氣功」竟然是秘密武器！
2025-07-21
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不吃藥終結失眠人生，手機充電要離床1公尺以上！7件事遠離電磁波威脅
面對這些生活中的電磁波影響，杜俊賢醫師提出遠離電磁波7大行動準則，除了釋放積存在人體如靜電等電磁波，還有6個方法消除、降低、隔絕環境中可能的電磁波！
2024-08-31
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還在灌咖啡、能量飲？改喝濃縮版雞精補滿BCAA，上班族提神充電的新選擇！
你也是工作、家庭兩頭燒？忙碌的上班族，每天都有開不完的會議、加班跟應酬，不僅白天要盡力拿出職場表現，晚上下了班還要陪伴孩子。日積月累下，身體和心理的疲勞總是⋯⋯
2023-07-03
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堅果用喝的效率高！「原果研磨」堅果飲即時補充營養，一杯替身體充電
隨著民眾對健康訴求的提升，也愈加重視日常飲食安排，注意飲食營養均衡，就是維持身體機能正常運作的關鍵之一。其中，堅果就是一個推薦食材，國民健康署就曾特別建議
2022-08-31
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睡覺手機放床頭充電，電磁波會致癌？醫師用罹癌比率告訴你答案！
「睡覺手機放旁邊會得腦癌嗎？」這個問題似乎是大家心中永遠的謎，過去甚至有「使用手機，腦瘤風險增三倍」的說法，究竟是真是假呢？專家指出其實手機電磁波並沒有這麼可怕
2021-12-21
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用早餐幫大腦充電！營養師激推「三寶豆漿」瘦身又補腦
穎養師一道懶人早餐─瘦身精力豆漿，利用豆漿的蛋白質、奇異果、香蕉的酵素、鉀離子打造一杯營養豐富的早餐。穎養師提醒，早餐要「要吃得飽，也要吃得好」。
2020-05-08
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趁年假健康大充電！絕佳運動補給品「加拿大西洋參」幫自己補補氣
運動前後補充加拿大西洋參，讓人元氣滿滿。
2020-01-22
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咖啡因提神？瑜伽1式幫身體充電最夠力
疲勞、小病痛都可能是身體能量不足，只靠咖啡、提神飲料只能依時緩解，瑜珈專家教您前彎、扭轉被擠的動作，平定心情、提振精神徹底改善疲勞！
2018-08-21
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手機充電線不再斷頭、扭曲，只要1支原子筆！
如何避免充電線斷裂？躺在床上滑手機、直接把行動電源接著電線放在包裡、把充電線纏在行動電源上。三者全中的你是充電線斷裂高危族群。只要動手DIY就能防止充電線斷頭。
2018-02-22
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行動電源爆炸！5前兆變行動炸彈？如何挑選？內行3招延長使用壽命
日前有網友購買行動電源，沒想到睡前想說充個電，卻突然發生爆炸，造成她身上多處燒燙傷。如何判斷行動電源可能已經出問題？會導致行動電源短命的錯誤使用方式有哪些？
2025-02-25
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