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睡前喝熱牛奶助眠反而難消化！這樣吃提高褪黑激素效果才好
香氣四溢的溫暖熱牛奶是許多人的最愛，許多人也都認為睡前來一杯熱牛奶更能幫助睡眠、並提升睡眠品質。然而這竟然是半對半錯的迷思。
2021-04-23
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鮭魚之亂！營養師曝7種鮭魚吃法還能增肌、補鈣、抗發炎
口感軟嫩又富含豐富營養的鮭魚，深受男女老少的喜愛，且料理變化多樣，營養師特整理不同食材搭配的鮭魚握壽司營養功效，但也因為是跟著米飯混合，所以要注意攝取熱量
2021-03-20
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諾羅「病毒界法拉利」1傳2快又猛！諾羅不怕酒精但怕你做這件事
諾羅病毒屬於無套膜病毒（其他如腺病毒、輪狀病毒、腸病毒），環境抵抗力及存活度強，純用酒精是無法有效消滅，得用肥皂或漂白水整理清潔才可以。
2021-03-09
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新年團圓群聚「百日咳」風險高 恐致肺炎惡化 醫籲：施打3疫苗才保險
農曆新年難免家族團圓出遊，群聚在所難免，醫界普遍建議成人「能補打百日咳疫苗，就補打疫苗」，超前部署成人防護力，尤其懷孕婦女、嬰兒照顧者，絕對不能輕忽百日咳風險。
2021-02-08
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病房內鍵盤、滑鼠病毒多過病床把手還多！重症醫分析：比飛沫更危險的是你的手指
在隔離病房的醫護人員，其實每天都會和COVID19 群魔混在一起。科學家發現一般隔離病房和重症隔離病房，到處都有可能是污染源，有些還污染跑到了隔離病房之外呢！
2021-01-22
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心肌梗塞這6種急救法都錯！胸痛冒冷汗「快衝醫院」可能更要命
很多關於心肌梗塞的急救方式都是錯的，包括新聞也可能刊載不對的急救方式，近年來有許多錯誤的心肌梗塞急救方式，本文一一列出，希望盡量澄清、避免錯誤的資訊繼續流傳。
2021-01-11
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【新冠肺炎／不斷更新】發現第2例英國變種病毒！新増2例境外，分別來自英國、印度
中央流行疫情指揮中心今（31）日公布國內新增2例境外移入COVID19確定病例，分別自英國（案799）及印度（案800）入境。
2020-12-31
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賀寶芙線上健康巡迴之旅暨美國商會2020公民健康論壇 提升國人對重大營養問題的認知
知名全球營養領導品牌美商賀寶芙攜手台北市美國商會「零售委員會」舉辦「賀寶芙線上健康巡迴之旅暨美國商會2020年公民健康論壇」, 旨在鼓勵國內各個社群追求優質營養
2020-12-14
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台北旅遊補助每晚1000元！限額20萬名，申請資格、步驟整理包看這裡
台北市政府觀光傳播局也加碼祭出「台北加碼GO」方案，無論是自由行或團體旅客，只要入住北市合法旅宿，每人皆補助1000元，12月24日正式開跑！
2020-11-27
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就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
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