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果汁喝太多竟也會讓血壓飆高！醫師：水果吃對這量，保護血壓效果最佳
果汁喝太多竟也會讓血壓飆高！醫師：水果吃對這量，保護血壓效果最佳究竟水果、果汁和血壓有沒有關聯呢？我們分成三個角度來說明。
2023-08-22
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乳房脹、下腹悶、頭暈痛、常煩躁？對症按5穴位，揮別經前不適！
乳房脹、下腹悶、頭暈痛、常煩躁？對症按5穴位，揮別經前不適！症狀包括情緒及生理上的不適，情緒方面如情緒較易起伏、煩躁、焦慮、沮喪、食慾變化等；最常見生理上的不適則是腹脹和疲憊，其他包括乳房脹痛、頭暈痛或潮熱。
2023-08-21
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熱潮紅除了更年期還有4原因！改善熱潮紅必備2道中醫茶膳
熱潮紅除了更年期還有4原因！改善熱潮紅必備2道中醫茶膳更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛……等等，而熱潮紅也是更年期的常見症狀之一，但並非只有更年期才會引發熱潮紅
2023-08-14
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口臭聞出5種病兆！名醫教你擊退牙周病：食物清單大揭秘？
口臭聞出5種病兆！名醫教你擊退牙周病：食物清單大揭秘？
2023-08-09
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別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油
別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油血液油滋滋，放任不管，日積月累可能導致動脈硬化，引爆心血管危機。中醫依照5種不同體質，提出治療與用藥重點，並提供2道消脂茶飲，輕鬆解身體的油。
2023-08-09
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30歲就得乳癌！醫點名9大禍源干擾雌激素，癌症無形中上身
30歲就得乳癌！醫點名9大禍源干擾雌激素，癌症無形中上身在台灣，乳癌同樣地，位居女性癌症發生率之首；相較於歐美，近年來台灣乳癌患者有年輕化的趨勢，據統計，35歲以下的年輕型乳癌佔9%，是美國的4.5倍。
2023-08-08
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愛喝咖啡會刺激膀胱！想改善漏尿，這樣盤腿鍛鍊骨盆肌
愛喝咖啡會刺激膀胱！想改善漏尿，這樣盤腿鍛鍊骨盆肌尿失禁是許多女性患者難以啟齒的疾病，然而實際上的患病比率，或許比大部分的人想像中來得高。除了克服心魔及早就醫，多注意飲食並強化骨盆肌肉，也能有效降低患病風險。
2023-08-08
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太瘦也不行！婦科女醫：體脂過低會提早變老、經期和你說掰掰
太瘦也不行！婦科女醫：體脂過低會提早變老、經期和你說掰掰以醫生的角度來說，所謂的「標準體重」，是為了有健康生活而制定的理想體重。正確的計算方法是「身高（公尺）×身高（公尺）×22」。
2023-08-02
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40歲前提早更年期，死亡風險翻倍！延緩卵巢老化3飲食抗老延壽
40歲前提早更年期，死亡風險翻倍！延緩卵巢老化3飲食抗老延壽早發性更年期的比例約為1/100，可說是為數不小的數字，原因與卵巢早衰關係密切。近期有研究發現，提早進入更年期不只是影響生育能力，死亡率竟然為正常女性的2倍！
2023-08-02
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經痛不吃藥！權威醫師草本療法抗炎、養宮：4種茶是經痛救星！
經痛不吃藥！權威醫師草本療法抗炎、養宮：4種茶是經痛救星！女性健康不僅是只有痛苦的月經、多囊性卵巢症候群，以及經前症候群或經前煩躁症，但這些是我最常看到的病症，所以我想花一些時間來討論。
2023-08-02
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