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牙齒痛怎麼辦？醫教5招「自救術」快速止痛，但3狀況千萬別硬撐
牙齒痛怎麼辦？醫教5招「自救術」快速止痛，但3狀況千萬別硬撐牙齒突然痛起來要人命，但偏偏牙醫診所常常需要預約，臨時想掛號也沒那麼快，除了吞止痛藥外，以下幾招「牙痛自救術」可以幫你先撐過難關。
2025-09-03
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中元普渡這種零食泡麵最肥！營養師揭熱量、鈉含量陷阱：一份就超標
中元普渡這種零食泡麵最肥！營養師揭熱量、鈉含量陷阱：一份就超標中元普渡一片接一片超刷嘴，但供桌再怎麼澎湃，還是別忘了看看背後的營養標示啊！營養師揭常見零食、泡麵熱量、鈉含量陷阱，小心一份就超標！
2025-09-03
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點名了！這些知名飲料店大腸桿菌超標，食藥署公布6家不合格名單
點名了！這些知名飲料店大腸桿菌超標，食藥署公布6家不合格名單炎炎夏日，人手一杯冰涼飲品或剉冰解暑，但這些消暑良伴若製作環境不乾淨、食材保存方式出問題，反而帶來健康風險。食藥署查核398家業者，其中6家飲冰品大腸桿菌超標。
2025-09-03
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白米、糙米怎麼選？7種常見米選對控血糖、顧腸胃，這兩種最適合糖友
白米、糙米怎麼選？7種常見米選對控血糖、顧腸胃，這兩種最適合糖友白米、糙米怎麼選？買米不是比誰最貴，而是要看你的健康需求、血糖控制，還有腸胃能不能接受！醫師分享7種常見米怎麼挑，選對才能控血糖、顧腸胃，尤其這兩種最適合糖友！
2025-09-01
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9月新制懶人包！公費疫苗擴大、健保給付放寬年省11萬、加碼津貼最高4萬8
9月新制懶人包！公費疫苗擴大、健保給付放寬年省11萬、加碼津貼最高4萬8長照、醫療新制9月起接連上路，包括長照計畫3.0擴大補助、癌友凍卵補助最高7萬元，接下來就跟著《早安健康》一起看看9月的重要政策有哪些，符合條件的朋友別錯過！
2025-09-01
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海邊戲水驚魂！踩到死魚竟差點截肢！防凶險細菌必知「3眉角」保命
海邊戲水驚魂！踩到死魚竟差點截肢！防凶險細菌必知「3眉角」保命夏天少不了海邊戲水，然而一名男童近日竟因光著腳在沙灘玩耍不慎感染致命細菌，甚至因此差點截肢，原來是俗稱創傷弧菌的「海洋弧菌」在作祟。
2025-08-28
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連漱口杯都免！家中浴廁最不需要的5樣東西，丟了更衛生好清還變健康
連漱口杯都免！家中浴廁最不需要的5樣東西，丟了更衛生好清還變健康廁所裡面5個再尋常不過的日用品，其實也可能暗藏健康危機，日本居家達人教你丟掉自以為好用浴廁小物，更能維持整潔和美觀、打掃更不費力還更衛生！
2025-08-27
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這些「網路爆紅零食」真的能吃嗎？醫揭恐怖危害，傷身還拖累腦部發育！
這些「網路爆紅零食」真的能吃嗎？醫揭恐怖危害，傷身還拖累腦部發育！2024年食安新聞風靡一時的「蠟瓶糖」，你或你家裡的孩子還有在吃嗎？千萬不要以為，這些產品在網路上因為避風頭而改名字，無法用「蠟瓶糖」或「蠟皮糖」販售後，在台灣就銷聲匿跡或再也買不到了。事實上，蠟瓶糖也不算是源起於對岸的零食，反而是西方世界的零食廠商更早開始販賣！
2025-08-25
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屁味太臭怎麼辦？飄這些味道是警訊，3招「屁味清新術」還助整腸防癌
屁味太臭怎麼辦？飄這些味道是警訊，3招「屁味清新術」還助整腸防癌放屁是最日常卻常被嫌棄的生理現象，但若總是臭到讓人退避三舍就要小心啦！醫師分享3個讓屁味回歸「清新」的秘訣，不僅改善氣味，還能維持腸道健康與順暢，遠離大腸癌！
2025-08-22
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洋蔥幫你降三高、清血管！3步驟簡單煮洋蔥湯還能減內臟脂肪
洋蔥幫你降三高、清血管！3步驟簡單煮洋蔥湯還能減內臟脂肪洋蔥的健康功效多多，能同時降低血糖、血壓以及促進肝臟脂肪代謝，日本一位名醫推薦在家自製美味的洋蔥湯，不但能吃下健康，本身也非常美味，愛好美食的老饕也大滿足
2025-08-22
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