熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「低GI」的搜尋結果
搜尋到 354 篇相關文章與影音
流汗腥臭有油味?專家揭5種汗臭暗號:這味代表肝膽出問題
汗味好濃 你真的聞不到自己的味道嗎?拜託請旁邊的人大膽告訴你 這是在救人一命日行一善啊!汗臭背後可能藏著身體的警訊。不同汗味代表身體不同狀況,看看你是哪一味?
2025-10-13
327732
早餐改喝綠拿鐵他血糖藥成功減半!醫師家抗三高這樣喝爸爸高血脂也降了
綠拿鐵近年來成為許多人快速補充營養的選擇。醫師不僅自己喝綠拿鐵超過10年,還帶著父母一起加入。沒想到父親的「三高」問題,尤其是高血脂,竟因此獲得明顯改善。
2025-10-06
565970
護血管超級飲料竟是牛奶!抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯
牛奶不只是補鈣好物,在抗老名醫眼中,更是預防腦中風與慢性病的隱藏版保健飲!專家分享3款「進階版喝法」,一次滿足健骨、美肌與抗氧化的需求!
2025-09-30
204769
譚敦慈揭「控糖煮米法」不讓白飯飆血糖!醫推飯前一招她半年瘦24kg
愛吃白飯卻怕血糖失控?其實從「煮飯」這件小事就能下手協助穩血糖!譚敦慈曝私房「控糖煮米法」,飯後血糖不狂飆,甚至飯前多一招還能讓人半年瘦24kg!
2025-09-29
903902
不喝酒一樣傷肝又囤油!4種「NG養生法」竟是脂肪肝推手
台灣超過半數民眾有脂肪肝問題,小心「肝包油」已悄悄成為健康隱憂!日本專家提醒,有些看似健康的日常習慣,實際上沒辦法照顧肝臟,反而還帶來負擔,甚至加速脂肪堆積!
2025-09-12
140458
逆轉糖尿病,醫推飲食一原則:這類食物最後吃聰明控糖護血管
血糖老是降不下來,會悄悄在血管裡埋下「火苗」,大幅拉高心血管疾病風險,動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等健康殺手都可能隨之報到!醫師分享一飲食原則穩血糖護血管!
2025-09-05
81472
不喝酒也出包!夏天3種消暑食物養出脂肪肝,越吃越讓肝臟堆滿油
夏天一杯清涼啤酒成為消暑救星,然而喝酒傷肝,改喝其他消暑飲料就沒事?專家提醒,真正的敵人是藏在飲食中的「隱形糖分」,這些不經意吞下肚的甜蜜陷阱,才是脂肪肝元凶!
2025-08-21
121420
超商雞胸肉直接吃vs先加熱?這種毒素比沙門桿菌致命,正確習慣聰明避險
超商雞胸肉直接吃vs先加熱?冷著吃雞胸肉比較好吃?營養師透露一細菌風險,毒素比沙門桿菌致命!趕快養成正確習慣,聰明避險。尤其是孕婦、長者等族群,加熱吃更安心!
2025-08-19
163253
大腦工作有黃金時段?專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦
身體有一份「黃金作息表」,若總和生理時鐘對不上,腦袋就像「卡在低速檔」!日本專家分享「大腦最佳時間表」,幫你恢復能量,不再浪費腦力黃金期!
2025-08-19
103999
辛苦全白費!運動後吃錯=關掉燃脂開關,專家推3組合促增肌減脂
運動後吃錯,小心燃脂全白費!營養師提醒,「吃錯」食物,拖累整體代謝效率。一定要掌握「動吃動」3 大原則,才能輕鬆突破減肥停滯期。
2025-08-15
40583
8
9
10
11
12