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近1/5女性罹患多囊性卵巢！做到1件事讓8成患者恢復排卵
近1/5女性罹患多囊性卵巢！做到1件事讓8成患者恢復排卵多囊性卵巢症候群為育齡女性當中最常見的賀爾蒙分泌異常相關疾病，盛行率為5－18％，根據研究的族群而有所不同。常見的症狀為月經不規則、不孕、雄性素過高的相關症狀（
2023-05-31
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不是雄性禿！台灣女性掉髮5成都因「缺鐵」，還有2種常見疾病也致掉髮
不是雄性禿！台灣女性掉髮5成都因「缺鐵」，還有2種常見疾病也致掉髮隨著皮膚醫學的進步，逐漸發現鐵對身體健康的重要性，還包括影響頭髮生長。早期診斷早期補充鐵劑，當體內鐵濃度逐漸恢復時，髮量與髮質之後也會恢復健康。
2023-05-30
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每天1啤酒就讓大腦老化2年！喝酒臉紅肝癌、食道癌風險增50倍
每天1啤酒就讓大腦老化2年！喝酒臉紅肝癌、食道癌風險增50倍結束工作和親友小酌一杯再放鬆不過，然而醫師特別提出「喝酒就是在喝毒」觀念，並引述YT影片內容表示，喝10ml的酒精，得到乳癌的機率會增加4％～13％
2023-05-30
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一天3餐讓內臟過勞、加速發炎？1招輕鬆斷食她一年狂瘦40kg！
一天3餐讓內臟過勞、加速發炎？1招輕鬆斷食她一年狂瘦40kg！藉由一天吃兩餐，在沒有罪惡感的包袱下，享受自己喜歡的美食，對心理也不會造成負擔。
2023-05-29
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瘦錯了反而加重掉髮！中醫產後減重3部曲，不傷元氣瘦回好身材
瘦錯了反而加重掉髮！中醫產後減重3部曲，不傷元氣瘦回好身材經歷了辛苦孕育新生命的懷胎十月後，許多媽媽們開始擔心自己的身形是否能夠回復到產前模樣，嚴重時會開始出現產後憂鬱的現象，老公是不是變心不愛我了，我胖到連自己都不愛
2023-05-27
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不用忍！1年瘦40公斤只靠一招還降三高！甩肉一日作息公開
不用忍！1年瘦40公斤只靠一招還降三高！甩肉一日作息公開做為佐證，我公開自己過去的照片，並以漫畫呈現我實際執行這套斷食法的體驗，希望這些內容，能成為大家的參考和鼓勵。連我都能成功，你一定也沒問題！
2023-05-26
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小時候胖也是胖！寶寶胖過頭小心三高上身，2疾病別輕忽
小時候胖也是胖！寶寶胖過頭小心三高上身，2疾病別輕忽日前二則有關兒童的國際新聞引人關注，一則是巴西新生兒體重達7.3公斤，是一般嬰兒的2至3倍重；另一則為16個月大的印尼男嬰體重衝破27公斤，是同齡嬰兒的3倍。
2023-05-26
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鄭凱云揭秘「料理用的保健品」是她戰勝體脂的關鍵
鄭凱云揭秘「料理用的保健品」是她戰勝體脂的關鍵綺麗健康油在日本風行多年被稱為「料理用的保健品」，在台灣更是市售唯一獲得台灣日本健康雙認證「不易形成體脂肪」的健康食用油，在營養界獲許多健康專家、營養師的推崇。
2023-05-26
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便秘腹瀉、頭痛頭脹常同時發生？營養師解密：4招養腸同時養好腦！
便秘腹瀉、頭痛頭脹常同時發生？營養師解密：4招養腸同時養好腦！人體中，腸道與大腦之間存在一條隱形的軸線，稱之為腸腦軸，腸道中有許多的微生物，其中包含許多好菌與壞菌，這些菌群會透過這條隱形軸線
2023-05-23
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每天1分鐘跪坐減肥法，姿勢正確一個月瘦2.5公斤
每天1分鐘跪坐減肥法，姿勢正確一個月瘦2.5公斤【早安健康／陳芃澄編譯】骨盆由左右兩側的髖關節支撐，當髖關節失去平衡，骨盆、體態也跟著傾斜，也會影響自律神經與代謝。藉由跪坐腰線動作，矯正骨盆歪斜，縮小腹減體重
2023-05-20
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