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看臉竟能預測壽命！醫揭3大衰老警訊，這5招逆齡保養快筆記外表年齡是身體健康的指標。早安健康引述醫學證實，顯老代表細胞端粒較短。為您解析臉部鬆弛水腫等三大警訊，教你掌握防曬控糖等逆齡保養術。
2026-07-16
25歲雌激素就暴跌、臉顯老？專家點名少碰「5大催老食物」比吞保健品有效
25歲雌激素就暴跌、臉顯老？專家點名少碰「5大催老食物」比吞保健品有效25歲女性小心雌激素提早大跌！含糖飲料、油炸物、精緻澱粉、加工食品與酒精是干擾荷爾蒙的五大元凶，戒掉這些地雷飲食比吃保健品更有效，助你遠離經期紊亂。
2026-07-16
肉桂功效有哪些？降血糖又抗發炎，食用禁忌吃多會傷肝嗎？
肉桂功效有哪些？降血糖又抗發炎，食用禁忌吃多會傷肝嗎？肉桂具抗氧化與抗發炎能力，能幫助穩定血糖、改善胰島素阻抗，早安健康分析市售常見的「中國/印尼肉桂」含較高的香豆素，長期過量食用恐傷肝，一天能吃多少？
2026-07-16
三伏貼功效是什麼？2026三伏貼時間與價格全解析
三伏貼功效是什麼？2026三伏貼時間與價格全解析三伏貼功效有哪些？三伏貼利用冬病夏治原理，將中藥餅敷貼特定穴位，改善過敏體質與手腳冰冷。錯過三伏貼日期還能貼嗎？早安健康為你解析原理、副作用與禁忌、費用整理。
2026-07-15
黃仁勳也愛！減重醫揭「南部經典小吃」神功效：抗氧化又抗發炎
黃仁勳也愛！減重醫揭「南部經典小吃」神功效：抗氧化又抗發炎黃仁勳也愛的「薑汁番茄」超健康！醫師指出，番茄茄紅素能高效抗氧化，搭配生薑的薑辣素更能調節身體發炎、穩定血糖，堪稱是防癌與抗發炎的黃金互補組合。
2026-07-15
超商致癌油鮮食退費今起入帳！怎麼領、快速檢查方法一次看
超商致癌油鮮食退費今起入帳！怎麼領、快速檢查方法一次看中聯致癌油食安風暴持續延燒！聯華食品宣布，今（14）日起開放退費，凡是在指定期間購買到問題批號商品的消費者，都能透過OPEN POINT APP或臨櫃辦理退款。
2026-07-15
外科名醫幫親媽切膽囊！他示警急性膽囊炎4指標：最怕變致命敗血症
外科名醫幫親媽切膽囊！他示警急性膽囊炎4指標：最怕變致命敗血症膽結石常引起右上腹劇痛與急性發炎。早安健康專訪外科醫師證實，透過微創膽囊切除手術與結石化驗，能精準找出代謝或感染病因，幫助您完全遠離引發敗血症的致命危險。
2026-07-15
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肌肉鬆弛劑怎麼吃才安全？常見5大藥品副作用與用藥指引解析落枕或下背痛常服用的肌肉鬆弛劑（如舒樂欣、倍鬆）真的安全嗎？一起了解用藥指南，包含嗜睡、視線模糊等常見的肌肉鬆弛劑的副作用。
2026-07-15
一直做同種運動變難瘦！醫教「減肥停滯期破解法」速瘦2公斤
一直做同種運動變難瘦！醫教「減肥停滯期破解法」速瘦2公斤2026年Nature子刊研究指出，長期進行單一運動會因身體啟動節能機制、縮小器官而導致減重停滯。本文教你透過間歇訓練、更換運動種類與重訓三招有效破解停滯期。
2026-07-14
手搖飲不離手？中醫點夏天2大傷身習慣正在毀卵巢：多囊恐惡化
手搖飲不離手？中醫點夏天2大傷身習慣正在毀卵巢：多囊恐惡化夏天愛喝手搖飲、熬夜恐加重多囊性卵巢症狀！中醫師提醒，夏季是調理體質關鍵期，透過規律作息與飲食控制，改善代謝失衡，預防經期混亂與不孕。
2026-07-14