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改善耳鳴可以不吃藥？敲敲穴位＋活血食養可大有改善
耳鳴會導致生活種種不便，儘管耳鳴的原因很多，但主要還是以壓力與老化為主，因此韓國中醫師也教導民眾，可以透過穴道按摩與食療，有效減緩症狀。
2022-05-25
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90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開
天冷時吃薑能溫脾暖胃、散寒防感冒，有助改善噁心、嘔吐問題，中醫建議早晨吃薑最佳，秋天、晚間則不宜吃薑。
2022-05-22
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錯怪自己了！運動營養這樣做 增肌減脂 克服運動障礙！
近期在國外興起所謂「複合式運動營養補給」的新觀念，美國運動醫學會(ACSM)也認為，最佳的營養可提升活動量、運動表現及運動後的恢復。
2022-05-09
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做不了HIIT高強度間歇訓練？對初學者友善的燃脂運動這樣做
減脂、瘦身可以降低罹患慢性成人病的機率，還可以雕塑身形。但最容易燃燒脂肪的高強度間歇訓練的運動過程卻難以持之以恆。不過有研究指出，可利用日常生活的偶發運動補足！
2022-05-02
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清冠一號這樣用更有效！讓病毒遠離你，中醫師防疫4大QA解惑
確診COVID-19人數增加，更多民眾想了解清冠一號：PCR陽性的病友可服用清冠一號嗎？可以配合西藥服用嗎？可以做為預防性質隨時使用嗎？專業中醫生為您解答。
2022-04-25
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延緩認知功能衰退！劉博仁醫師：用5個健腦秘密重啟健康大腦
社會隔離或是孤獨感，的確與認知功能衰退以及憂鬱有關。簡單說，孤獨久了，與人互動降低了，大腦的一些神經元連結自然就減少了，認知功能因此會下滑是可以理解的。
2022-04-12
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遠離子宮肌瘤！中醫師吃花椰菜降肝火，3招最天然的保肝藥
人體內部存在著固有的生物節律，人體的12大經脈在人體內運轉不休，以保證體內的能量系統正常運行，同時與日夜變化維持在一個和諧平衡的狀態。
2022-02-04
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初老「微白髮」掰掰！輕熟女「搶救氣場」大作戰
韓國頭皮養護專家呂Ryo深入研究人蔘、高蔘、紅蔘萃取「皂苷」關鍵成分，經韓國食藥處認證獨家持色專利，皂苷可加強染髮顯色、持色效果。
2022-01-26
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58歲猝死，法醫看耳垂斷定心肌梗塞…3種皮膚徵兆暗示心血管警報
看似福氣的耳垂斜向皺褶，竟然與冠狀動脈心臟病、腦中風、周邊動脈疾病、提早老化緊密相關，實在不能等閒視之！
2022-01-25
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低鈉竟反而傷腎？藥師點名5大地雷：年菜別和這些藥一起吃
王平宇藥師指出，「不吃藥」是年節最常見的服藥問題，民眾若因傳統觀念而不照醫囑服藥，恐影響復原或使病況惡化，不可不謹慎。惟有正確用藥，才能過個健康年。
2022-01-24
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