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吃錯方法，止痛藥、保健品都傷肝！正確保肝必遵1原則
吃錯方法，止痛藥、保健品都傷肝！正確保肝必遵1原則肝腎機能與平時服用的藥物、保健食品都有關，常見的止痛藥乙醯胺酚更是近年造成美國急性肝臟衰竭的主因，雖然目前與脂肪肝的因果關係不明確，但仍應依照醫囑服藥，以免傷肝
2018-11-03
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全球400萬人死於肥胖！醫師傳授5招，減肥排毒遠離慢性病
全球400萬人死於肥胖！醫師傳授5招，減肥排毒遠離慢性病陳俊光醫師：荷爾蒙異常容易導致肥胖，環境荷爾蒙更被視為肥胖因子，更可能導致癌症、心血管、代謝等疾病，可減少使用塑膠容器、少吃泡麵罐頭、多吃蔬果喝水運動幫助排毒
2017-07-13
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練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
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降42％癌症風險！只要做到這件事，這13種癌症都能預防
降42％癌症風險！只要做到這件事，這13種癌症都能預防由美國國家癌症研究所的研究顯示，體能活動、有氧運動較多，在研究所著重的26種癌症中，有13種癌症的風險，身體活動量最多的人們，癌症風險的降幅最高達42％
2019-10-07
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吃南瓜子牡蠣、溫水坐浴！泌尿科教授這樣防癌
吃南瓜子牡蠣、溫水坐浴！泌尿科教授這樣防癌【早安健康精選書摘】什麼是攝護腺癌？ 攝護腺不僅有良性攝護腺肥大、攝護腺炎和攝護腺鈣化、結石的疾病，攝護腺內的腺體也會增生。如果增生的細胞是惡性的，那就是攝護腺...
2015-04-13
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黃斑部病變有3大症狀！檢測黃斑部病變前兆，從根本原因預防眼病變
黃斑部病變有3大症狀！檢測黃斑部病變前兆，從根本原因預防眼病變黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
2019-04-12
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餐桌上3個地雷小心塑化劑吃下肚！4個動作有利身體加速排毒
餐桌上3個地雷小心塑化劑吃下肚！4個動作有利身體加速排毒過去有民眾打開套餐附贈的濃湯時，卻發現湯看上去比平常還要濃，原來是湯杯內層的防水膜脫落導致！毒物科醫師提醒，若誤食塑化劑，其毒性可能會造成內分泌和賀爾蒙失調。
2022-11-16
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低GI食物有哪些？低GI食物的好處、清單、飲食原則
低GI食物有哪些？低GI食物的好處、清單、飲食原則低GI飲食是不少減重族和糖尿病患者奉行的健康飲食方式，然而很多人不知道低GI食物怎麼挑，最後導致忽略熱量、血糖越吃越失控，到底一起看低GI食物有哪些？誰適合吃？
2025-09-10
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肥胖讓全身慢性發炎！減20％腸癌、瘜肉就該這樣做
肥胖讓全身慢性發炎！減20％腸癌、瘜肉就該這樣做肥胖就是屬於慢性發炎的一種，體內脂肪過多，罹患大腸癌、攝護腺癌、膀胱癌、子宮內膜癌與乳癌的風險較高。透過飲食控制、多吃新鮮蔬果、適量運動
2019-04-12
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市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品
市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品肝病的盛行率堪稱為「國病」，而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」，最常見的護肝食品有哪些？有哪些功效？藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。
2018-05-04
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