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48歲男沒三高不抽菸竟心梗!醫揭隱藏兇手「它」超標:比壞膽固醇更致命
年僅48歲的男性患者,身形正常、不抽菸、作息良好,也沒三高,卻在某天清晨運動時突然倒下,被送急診診斷為急性心肌梗塞,原因恐是比壞膽固醇更致命的Lp(a)超標。
2025-08-26
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一早喝咖啡最NG又累又變胖!譚敦慈公開「咖啡守則」提神護心這樣喝
很多人喜歡喝咖啡提神,但專家提醒,一睜眼就猛灌咖啡不僅無法真正消除疲勞,還可能打亂生理時鐘,增加發胖風險。譚敦慈公開「咖啡守則」,守住健康避掉危害。
2025-08-26
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重訓+補蛋白質練半天沒肌肉?專家:改善5大代謝地雷,增肌不卡關
明明常常去健身房重訓、鍛鍊肌肉,也補充蛋白質了,但為什麼肌肉量就是拉不上來?這可能不是你不夠努力,專家解析5大代謝地雷,一定要改善才能增肌不卡關!
2025-08-26
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內褲不是天天換洗就沒事,觀察內褲上4種情報判讀身體求救信號
每天與你「零距離」接觸的內褲,就像最忠實的健康警報器!醫師提醒4大異常訊號千萬別忽視,否則可能錯過治療黃金期,嚴重甚至拖到癌症晚期才驚覺。
2025-08-25
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起床後30分鐘決定血管壽命!別讓4種晨間習慣害了你,醫教這招醒腦護心
早晨剛起床的30分鐘,被認為是「影響血管健康的關鍵時段」,有些看似健康的動作隱藏大學問,重症醫師提醒,錯誤習慣可能讓中風、心肌梗塞、糖尿病等慢性疾病風險飆升!
2025-08-25
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熱優格每晚喝,女醫師甩肉15公斤不復胖
有沒有人跟你說過腸道裡面藏有減重的關鍵細菌呢?日本女醫師日比野佐和子,嘗試了39種減肥偏方卻都失敗,最後靠著喝熱優格增加腸內瘦菌成功減去15公斤,至今都沒復胖。
2025-08-23
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沈玉琳親曝最新病況!回憶血癌病發「此生未曾有過2症狀」妻關鍵決定救一命
知名藝人沈玉琳日前親自證實血癌(白血病),引發社會高度關注。目前在台大醫院接受治療的他,今(22)日在臉書專頁「沈玉琳的御琳軍」發了長文,親自釋疑這連串疑問。
2025-08-22
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吃對蛋白質遠離動脈硬化、阻塞!醫推這3種王牌營養素,讓血管變年輕
要保持血管健康,血液的狀態也非常重要。流動不順暢的血液會傷害血管,日本醫學博士表示,可以透過食物和運動來獲得清澈流暢的血液,其中更推薦這3種營養素,能強健血管。
2025-08-22
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護心不只降三高!心臟健康看「眼耳口」就知道,醫:沒顧好成心梗導火線
樂齡生活要過得健康開心,最重要的核心就是一顆強健的心臟!心臟名醫提醒,看似與心臟風馬牛不相及的嘴巴、耳朵、眼睛,其實可能暗中埋下「傷心地雷」,甚至牽動全身健康!
2025-08-21
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63歲男吃東西吞不下去,一檢查食道癌晚期!小心這8個症狀是罹癌警訊
常常吃東西卡卡、感覺吞不下去,甚至短時間內體重明顯下降?千萬別以為只是食慾不好或老化問題,這些其實可能是食道癌的警訊。
2025-08-21
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