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中醫師4法防新冠肺炎:熱水沖後頸、多吃滋潤食物…
大家知道嗎?口罩不但可以防護病毒,還可以一罩兩用,保養呼吸道!在這邊一起分享給大家。
2020-02-08
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抗新冠肺炎,提升免疫力是關鍵!中醫師教你防疫補氣5招
武漢肺炎疫情如何預防?除了戴口罩這些被動防護之外,有正確的防疫知識及健康的心態,更有助於自己及親友遠離疾病,也才不會被網路上眾多不一的訊息搞得人心惶惶。
2020-02-05
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春天順勢養肝,助代謝防婦科病!中醫:走春是最好的補藥
春天和夏天,晝長夜短,是萬物生長的季節,陽氣旺盛暢達,此時養護體內陽氣最為合適,出外踏青增加活動量、感受大地蓬勃生機,就是最好的補藥!
2020-01-29
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接天氣養陽、接地氣排毒,中醫最強養生術
中醫主張食飲有節、起居有常。飲食要有節制、均衡不過量;作息要有節律,只要給身體時間適應,生理時鐘可以訓練。
2020-01-26
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諾貝爾獎證實!中醫千年養生術答案就在基因裡
如果用一個大多數人更熟悉的名詞來代表晝夜節律,就是「天人合一」。黃獻銘解釋,所謂「天人合一」不是指修道或法術,而是說人的作息及狀態。
2020-01-23
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中醫順時養生術!跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術
投資健康的方式,天地萬物與人體運作更是提供了無數線索,只要跟著太陽走、跟著生理時鐘走,就是CP值最高的投資。
2020-01-21
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大寒節氣養生:想要來春不生病,中醫益腎養血這樣補
2020-01-21
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洋蔥、大蒜能降乳癌發生率?中醫師:多按4個穴位也有效!
飲食習慣及生活壓力都會影響乳癌的風險。乳癌細胞是日積月累逐漸形成腫瘤,乳癌是身體積聚了過多毒素(濕毒、熱毒、壓力毒)的結果。造成體內氣機阻塞而導致。
2020-01-16
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嘴破一定是火氣大嗎?中醫:口瘡顏色看你是實火還虛火
口瘡是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病。口瘡建議用淡鹽水漱口,可排除瘡面污染物,還有治療的作用。口瘡患者可多食涼潤但不冰的食物,如甘蔗汁、蓮藕汁等。
2020-01-15
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五十肩症狀認清楚!中醫告訴你不開刀如何疏通沾黏的五十肩
頸肩痛的症狀是非常隱蔽的,有時可以自行緩解,因此,在日常生活中,有許多人不能及時發現病情,導致嚴重的後果,而引起其他嚴重的危害,錯過最佳的治療時間。
2020-01-11
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