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雨季衣服難乾飄異味？一瓶醋就能殺菌除臭，廚房浴廁黴臭也搞定
雨季衣服難乾飄異味？一瓶醋就能殺菌除臭，廚房浴廁黴臭也搞定梅雨季來臨，大家又要開始面對梅雨季裡產生的各種惱人氣味了。在梅雨季晾衣服總有一種奇怪的臭味，讓人不好意思穿...其實只要利用白醋就能應付許多梅雨季裡的各種問題。
2020-05-18
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霾害來襲！日常生活中做到8招，永保肺部健康
霾害來襲！日常生活中做到8招，永保肺部健康配戴口罩時，如果是平面型口罩，要配合臉型按壓上方壓條，邊緣也要儘量貼近臉部，有顏色那面朝外；定期更換，口罩如果濕了就要馬上換新。
2020-05-18
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吃飯先喝湯竟暗藏危險？醫：小心吸入性肺炎
吃飯先喝湯竟暗藏危險？醫：小心吸入性肺炎以往認為先喝湯再吃飯有助於增加飽足感、防止吃太多，但其實優先順序一直都有爭執，有專家就提醒，吃飯第一口先喝湯要小心食物誤入氣管的危機，引發吸入性肺炎
2020-05-13
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指甲邊緣的小肉刺超惱人！想擺脫肉刺快檢查這5個行為
指甲邊緣的小肉刺超惱人！想擺脫肉刺快檢查這5個行為指甲旁邊出現脫皮稱為肉刺，通常是皮膚表面的脂質層遭到破壞、皮膚過於乾燥造成的。只要改善手指過於乾燥等皮膚問題就能有效解決肉刺。國外網站教大家如何避免肉刺並改善。
2020-05-08
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母親節要用健康愛自己！別輕忽8個脫鈣、營養不夠的訊號
母親節要用健康愛自己！別輕忽8個脫鈣、營養不夠的訊號媽媽體力變差，常常睡不飽、容易感冒、頭痛、肌膚鬆垮、忘東忘西、牙齒脫鈣、膝蓋痠痛等都是身體發出營養不足的訊號，5種食物幫媽媽快速恢復元氣，例如：藜麥、薑。
2020-05-08
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從體溫測癌症體質！預防癌細胞增生，做這件事活化酵素促排毒
從體溫測癌症體質！預防癌細胞增生，做這件事活化酵素促排毒【鶴見隆史（日本酵素名醫）】人體大致有4種代謝，體溫低的人毛病多，低到35度左右還會增生癌細胞。祛寒先溫暖腳底，如泡腳、泡澡，提升體溫有助活化酵素，提升免疫力。
2020-05-07
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超夯生理週期減肥法！營養師列5種菜單：豆漿、舞菇都有功
超夯生理週期減肥法！營養師列5種菜單：豆漿、舞菇都有功女性到了生理期，體內荷爾蒙會開始有較為劇烈的變化，更容易暴飲暴食而發胖，日本醫師推薦了簡單的生理期減肥菜單，分別適合生理期前、生理期中等時機食用，幫助生理期減肥
2020-05-06
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清血栓預防眼中風！咖哩配2種料「超強護眼咖哩」輕鬆上桌
清血栓預防眼中風！咖哩配2種料「超強護眼咖哩」輕鬆上桌長期食用護眼保健食品不但傷荷包，也特別容易一不小心就服用過量，造成肝臟代謝的負擔，日本眼科名醫推薦了一道簡單的護眼好食譜，只要用微波爐微波7分鐘就完成
2020-05-06
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防疫太宅小心中風！在家2件事防中風，警覺4症狀最要緊
防疫太宅小心中風！在家2件事防中風，警覺4症狀最要緊防疫期間很多人不敢趴趴走，但少動的結果可能誘發中風。一名患有三高的老奶奶正因為外出活動時間變少，竟突發中風。周秉松醫師提醒，疫情期間要適時起身活動，以防中風。
2020-04-28
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濕氣重，會受寒濕、暑濕2種感冒所擾！用廚房就有的良方去濕暖陽
濕氣重，會受寒濕、暑濕2種感冒所擾！用廚房就有的良方去濕暖陽濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。一進屋就喝冷飲；長期在冷氣房內待著⋯⋯這些都容易使寒濕從皮膚的毛孔中侵入身體，從而被寒濕感冒侵擾。
2020-04-24
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