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舊電器的這成分增7倍傷肝風險！護肝防毒小心家中8大地雷
脂肪肝與環境毒物有關，美國研究指出多氯聯苯會提高7倍肝臟損傷機率，重金屬鉛與汞則會提高3倍，生活中應避免使用老舊電器、戴奧辛汙染食物、大型魚類、含鉛水龍頭或塗料
2018-11-04
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逆轉脂肪肝！台灣一半成人脂肪肝，但9成都能治好！
脂肪肝可能造成肝癌、胰臟癌、大腸癌，甚至與乳癌、腎細胞癌有關，而造成脂肪肝的因子包括肥胖、環境污染等，藉由運動、飲食有助改善脂肪肝。
2018-10-31
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水痘治療和預防：潛伏帶狀皰疹病根！打過疫苗還會得水痘？
水痘是一種高傳染力疾病，主要由水痘帶狀皰疹病毒(Varicella Zoster，簡稱水痘病毒)引起，可藉咳嗽飛沫及接觸傳染。不只小孩子會長水痘，大人一旦得水痘
2018-10-31
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耳鳴可能是內耳積水！院長教你喝對水治耳鳴
想要改善惱人的耳鳴，日本針灸師推薦最簡單的方法：只要正確喝水，就能幫助淋巴循環恢復正常，改善重聽、突發性耳聾、梅尼爾氏症！
2018-10-29
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生酮飲食功效副作用全解析！營養師示範一日生酮菜單
生酮飲食（ketogenic diet）幾乎不能吃可消化性的碳水化合物，被認為有瘦身、調控血糖的好處，卻也有著提高血脂、酮酸中毒等健康疑慮，究竟生酮飲食怎麼吃？
2018-10-23
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冰箱食物總放到過期？營養師教你4招食物保鮮法
真空保鮮機比起一般傳統的夾鏈袋、塑膠袋及保鮮盒，擁有更多特點，像是「省時」，真空狀態有助食物表面毛孔擴張，可加速調味吸收，讓食物長保新鮮口感、色澤及營養成分。
2018-10-22
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腸道毒素侵害大腦！神經醫學家籲別碰這杯
一位GAPS（腸道和心理症候群）的人，腸道中的異常菌群會產生數量不明的多種神經毒素，這些都會經由受損的腸壁所吸收，然後順著血液抵達我們的腦部。
2018-10-21
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醫師：室內空汙是健康殺手！挑選清淨機有3大重點
如何避免室內空汙？除了關上門窗外，建議搭配空氣清淨機使用。若是室內汙染源造成，除了移除汙染源，為了避免居家成為密閉的空氣汙染源，則可利用清淨機來循環並淨化空氣。
2018-10-19
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益生菌怎麼吃？腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣
越來越多人選擇食用益生菌，希望能夠「腸」保健康。但原來益生菌並不是多多益善，是要吃對才有效的，腸胃科醫師提醒，吃益生菌前至少你應該要知道的事！
2018-10-18
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克服生酮飲食副作用！營養師列生酮鹼性飲食法完整菜單
生酮鹼性飲食法建議在進入生酮飲食前，先讓身體盡量處於鹼性狀態，再將每日脂肪調整為56～70％、蛋白質20％和約5％～10％的碳水化合物。
2018-10-08
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