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下雨濕冷天免疫力降3成！醫揭「4種傷身行為」這些病上門不只有感冒
陰雨綿綿不只影響心情，專家更提醒，下雨濕冷天可能讓免疫力降3成！醫揭「4種傷身行為」，會影響的不只感冒還可能讓關節炎等疾病找上門！
2025-04-01
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下雨衣服曬客廳錯了！正確5招室內衣物速乾法：小心細菌暴增100倍
大雨下不停，最讓人困擾的就是衣服怎麼曬都曬不乾，晾在室內還會散發出陣陣悶臭味，對此，日本洗衣達人分享室內晾衣的5個小撇步，讓你在濕漉漉的天氣也能保持衣物乾爽。
2025-11-12
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下雨天最怕濕氣重！8種居家小物是「天然除濕機」防潮防霉又除臭
下雨天最怕家裡濕氣累積，甚至角落還「生菇」長黴菌！以下告訴你8種實用小物，能作為天然除濕劑，簡單方便又不用多花錢，簡直是居家防潮必備，甚至除臭芳香時也能用！
2025-04-11
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下雨、天熱讓血糖難控制！糖尿病控糖大考驗，3招降低夏天血糖波動
夏日來臨，時而高溫濕熱，時而下雨，不只一般人難以招架，糖尿患者更可能因為天氣變化，隨著身體水分容易流失、運動機會減少，甚至是睡眠品質變差，讓血糖穩定的難度變高。
2024-05-22
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變胖讓膝蓋多承受4倍壓力！高跟鞋、下雨天加重關節炎？8個迷思醫師一次解答
研究統計體重每增加0.45公斤，便增加給膝蓋額外「0.9-1.8公斤」的壓力。而且減肥不只能減少關節炎的發生率、更能減輕症狀。
2023-02-17
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狂下雨不只鬱卒，還害你變胖！7個症狀矛頭都指向「冬雨」
隨著季節變化，我們日照時間變少，憂鬱傾向也就增加。隨著雨一直下，雨天的憂鬱，也一直會增加的，我們醫療上，稱這種固定雨季出現的憂鬱現象為：季節性情緒失調。
2020-12-27
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下雨天膝蓋痛就發作？中醫3招從氣血治關節炎，吃這些補腎強筋助舒緩
下雨天膝蓋痛就發作怎麼辦？中醫師解析關鍵，通氣血、幫助血液、淋巴循環，再加上補腎強筋等治療方式就能有效舒緩，日常多留意3保健讓膝蓋痛不再煩。
2025-06-04
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下雨衣服好難乾？3招自製晾衣神器，雨天晾衣速乾沒怪味
衣物遲遲無法被風乾，甚至逐漸開始產生異味?日本家事達人推薦簡單的方法，將久經風霜、準備丟掉的衣架簡單凹折再利用，折成方便吊掛衣物又能讓衣物更通風的形狀！
2024-07-26
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鋒面接連報到，全台雨不停！雨天最推4飲食，養腸護腦又舒心安眠
心情憂鬱，吃什麼食物可以幫助讓情緒穩定不低落？相對的心情起伏大的時候，應該少吃什麼樣的食物？
2024-04-24
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流感、肺炎都會趁濕冷天氣作亂！醫師提醒：冬雨時節慎防4大病痛風險
冬天總是濕濕冷冷，下雨不斷，可別小看冬雨！專家指出，雨水不僅會降低運動表現，更可能潛藏呼吸道疾病增加、肌肉骨骼痛、心理障礙等諸多身心不適與事故意外風險！
2024-01-07
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