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簡鈺樺營養師
簡鈺樺營養師
台北醫學大學保健營養學系碩士,致力於以民眾了解的語言傳達可實際執行的營養概念,大力推廣「健康很容易、食物很有趣」!/專長:疾病、孕期、哺乳、小兒、成長、長者與預防等相關營養領域。目前經營「營養師有樺要說」臉書粉絲團、youtube頻道。
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