記憶力越來越衰退？日本第一抗失智訓練讓大腦重返年輕

頭腦體操1運轉速度1

• 把相鄰的數字加起來。
• 求出答案後，就把個位數的數字填寫在兩個數字的下方。
• 要記得盡快解題。

目標時間 30秒

本文摘自《讓失智症頭腦復甦的頭腦體操：1天10分鐘，日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練！》／川島隆太 （東北大學老化醫學研究所所長）／健行

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