慢性發炎催生癌細胞！醫師：防癌上選這4招，排空毒素抗發炎

人人成為抗癌小尖兵！

1. 選擇水煮！
   食物放入鍋內與水悶煮，等煮軟後，再拌入油與鹽巴。
   
   
2. 廚房擺放多款油品！
   增加食物味道，以及各油品發煙點不一樣，增加食用安全性。
   
   
3. 壓力適當釋放！
   別讓身體習慣高壓力，這樣會讓癌細胞悄悄萌芽。
   
   
4. 睡前泡腳！
   泡腳除了可以放鬆壓力外，也可以溫暖足心－湧泉穴。
   
   湧泉穴具有排除身體代謝廢物的功能，而遠離癌症的不二法門，就是要避免代謝廢物在身體內的堆積。

本文獲「馬光健康網」授權轉載，原文出處

作者簡介：源於澎湖小島的希望之光，肩負守護人們健康的重要使命，傳遞真摯與恰到好處的溫暖服務。官網

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