【早安健康精選書摘】《搖滾吧！脂肪》作者入江久繪是居住於北海道的平凡家庭主婦，眼看結婚時弱不禁風的老公阿徹慢慢發胖，一開始以為是「幸福肥」而沾沾自喜，只是之後阿徹的身形卻彷彿吹氣球般逐日膨脹，到了結婚第五年竟然已經胖了18公斤！！
入江久繪認為這已經超出幸福肥該有的體重，阿徹卻完全沒有減肥的打算，直到某個契機之下，才下定決心減重。究竟阿徹能不能瘦身成功呢？許多人在減重的過程中都會受到零食誘惑，於是入江久繪開始尋找吃了也不會發胖的夢幻點心，3種口味的義式脆餅不僅做法簡單，而且既耐嚼又有飽足感！
>>「義式杏仁脆餅」這樣做
入江久繪認為這已經超出幸福肥該有的體重，阿徹卻完全沒有減肥的打算，直到某個契機之下，才下定決心減重。究竟阿徹能不能瘦身成功呢？許多人在減重的過程中都會受到零食誘惑，於是入江久繪開始尋找吃了也不會發胖的夢幻點心，3種口味的義式脆餅不僅做法簡單，而且既耐嚼又有飽足感！
>>「義式杏仁脆餅」這樣做
>>進階版「茶香豆渣義式脆餅」這樣做
繼續閱讀下一篇推薦文章