早安健康

高麗菜中的維生素K、U可預防胃潰瘍及促進排便

早安健康粉絲團
2015-03-04 08:00:00
20,920
收藏
分享
最近高麗菜便宜又好吃!^o^

高麗菜有豐富的維生素、礦物質,研究顯示,高麗菜的維生素K及維生素U,可以對抗潰瘍,對於胃潰瘍和十二指腸預防都很有幫助喔!

營養師李婉萍說,高麗菜性質溫和,任何人都可以吃。今天就吃點高麗菜吧!


怕失智?中醫雙王牌教5分鐘活腦操🧠 8/8世貿高齡展,吳建東x林舜穀親授氣血導引與頭穴按摩。不吃藥輕鬆練,活絡氣血防失智! 👉立即免費報名(8/5止)

🌟8/9世貿高齡展限定❗抗癌名醫蔡松彥親授經絡操九式,帶你深層排毒、找回自癒力。👉立即免費報名(8/5止)  

→防癌首選3寶:綠茶 蒜頭 高麗菜
資料來源:榮新診所營養師李婉萍

收藏
分享
收藏
分享
繼續閱讀下一篇推薦文章