女人以血為本，不管是生育還是月經，都離不開血。因此，女性一定要將滋陰養血排入行程。若是血虛，不僅氣色不好，還會導致多種生殖疾病，嚴重者危及身體健康。
元代名醫朱丹溪桃花塢偶遇「桃紅湯」
女性滋陰補血不妨試試桃紅四物湯，但在說桃紅四物湯之前，我們先認識一下「四物湯」。「四物湯」被中醫界稱為「婦科養血第一方」，由當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥組成。
四物湯有補血、養血之功，可用於治療血虛導致的頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等症。四方湯經朱丹溪改進之後，便變成了現在的「桃紅四物湯」。關於桃紅四物湯，還有一個這樣的故事：
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西元1321年，元代名醫朱丹溪出遊路過桃花塢。到了桃花塢之後，朱丹溪發現一個有趣的現象，那就是當地女子個個面若桃花、白裡透紅。朱丹溪經過一番調查之後，發現了其中的奧秘。原來當地的女子都愛喝一種湯，即自製的桃紅湯。他研究桃紅湯的成分，發明了「桃紅四物湯」。
月經有血塊、黑眼圈？體內有瘀血需儘快活血化瘀
桃紅四物湯有滋陰養血之功，古代醫家已經用其治療陰虛導致的婦科疾病。桃紅四物湯的主要功效就是滋陰養血、活血化瘀，進而調整身體中的陰陽。經絡通，氣血足，疾病就會相應好轉，身體的抵抗功能就會增強。上面我們在談及桃紅四物湯的功效時，說到了活血化瘀，下面就來瞭解一下有關瘀血的知識。
瘀，也就是瘀滯。對於人體來講，因環境污染、情緒不暢、飲食不節等多種原因都會導致瘀血。原本血在氣的推動下應該是愉悅的流動，可是一旦發生堵塞，流動的血就會堵在某個部位，使新鮮的血液無法供給營養，在這種情況下瘀血部位便會出現疼痛感，當我們用手揉按，疼痛感就會有所減輕。瘀血患者還會出現失眠、唇色發黑發暗、黑眼圈、身上經常莫名其妙地青一塊字一塊……。
身體內有瘀血，需要儘快活血化瘀，恢復氣血的正常運行。否則瘀血會導致月經不調、偏頭痛、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、貧血、便秘、上火等症。古詩曰：「問渠那得清如許，為有源頭活水來」，水若是想清淨，則需要流動，同樣的道理，若是想血中不摻雜有毒物質，也需要動起來。女性朋友若是月經來的時候，經血內有血塊，那就表明身體內有瘀血，因此可以用桃紅四物湯進行調理。
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