青江菜有豐富β胡蘿蔔素，保護眼睛早安健康粉絲團 2014-12-10 08:00:00 15,815 收藏 分享 吃青江菜好處多多！青江菜含有β胡蘿蔔素，可以幫助恢復視力、保護黏膜。另外，青江菜也含有鈣質、鐵質、維生素C等，所以對於改善骨質疏鬆和貧血也有效果噢 (ゝω・)😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老今天就吃點青江菜吧！眼科名醫教你護眼10招：http://goo.gl/DQTQzo立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：眼睛護眼貧血蔬菜骨質疏鬆維生素C 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
