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一天吃300g地瓜葉,滿足一天所需維生素ABC

早安健康粉絲團
2014-11-12 08:00:00
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喜歡吃地瓜葉嗎?(◔౪◔)

地瓜葉富含維生素A、C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅等礦物質,每天只要吃300克的番薯葉,就能滿足一天所需的維生素A、B群、C喔!

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