你家也有嗎？浴室牆角、窗台邊、油瓶蓋上那圈「黑黑的黴斑」看似不起眼，其實暗藏致命危機！專家警告，台灣潮濕悶熱天氣簡直是黴菌天堂，若長期吸入黴菌孢子，輕則誘發慢性咳嗽、氣喘，重則可能侵蝕肺部、攻擊腦部。以下盤點3大與黴菌有關的健康危害，其中有兩大劇毒黴菌被點名，毒性甚至比砒霜還強，潛伏在家中卻常被忽視！
1.黴菌孢子飄散家中，竟是咳嗽、低燒的背後兇手
家醫科醫師陳柏臣在《健康零距離》節目分享健康觀念，當環境潮濕、牆壁滲水或通風不良，黴菌就容易悄悄在角落發芽。這些孢子飄散於空氣中，吸入後若免疫力不足，可能引發非典型肺炎。患者常見乾咳、夜間輕微發燒、卻沒有明顯痰液，因此不易察覺與診斷。
2.影響腦部記憶力、甚至出現失智症狀
這類黴菌感染有時並非單純的呼吸道問題，也可能是全身性反應。因為黴菌孢子進入體內後，若環境與免疫條件適合，就會「發芽」繁殖，使感染範圍擴大。陳柏臣醫師指出，更糟的情況是黴菌若侵入腦部，可能形成感染性病灶，導致記憶力下降或出現類似失智的症狀。
3.「比砒霜還毒」的致命毒素，甚至被列為一級致癌物
黴菌造成的健康威脅不只在空氣中，還潛伏在日常食物裡，尤其是「赭麴毒素、黃麴毒素」，前者傷腎、後者傷肝。其中，黃麴毒素更被世界衛生組織列為一級致癌物，即便是沒有B型、C型肝炎病史的患者，長期暴露也可能導致肝癌，讓無毒教母譚敦慈忍不住形容這「比砒霜還要毒」！
濕度超過70%快開除濕機！居家清潔5步驟防黴菌再生
由於環境濕度超過65%就是黴菌喜歡的環境，70％以上更極易助長黴菌的繁殖，對此，譚敦慈建議一定要用溼度計掌握環境濕度，最好維持在50～60%之間，既能抑制黴菌，又不至於太乾。若家中有幼兒或過敏體質的家人，則可視情況微調，避免乾燥造成不適。
要避免毒從口入，食物的保存當然是一大重點。譚敦慈提醒，醬油、米麵、堅果、調味料、油瓶蓋與牙杯等，都可能成為黴菌滋生源，尤其是開封後的食用油或醬油，若接觸水氣，更容易在瓶蓋邊緣長黴。這些食材最好冷藏保存，一旦出現異味或霉斑就應立即丟棄。
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