照顧臥床長輩總是又濕又悶？醫師曝：做對日常照護，告別紅屁屁困擾！
長輩因失禁長期包尿布，皮膚處在悶熱潮濕的環境中，加上排泄物刺激容易影響皮膚健康。如在遇到皮膚問題後才被動擦藥，長輩承受的不適與照護難度都會提高。因此，建議從日常清潔、維持乾爽到選擇合適的失禁照護產品各方面，提早做好肌膚防護，更有助維持熟齡肌膚健康與舒適。
臥床長輩皮膚常見４大困擾：濕、悶、臭、菌！長期當心發炎
照顧臥床長輩時，照護者常面臨「濕、悶、臭、菌」四大困擾。皮膚科王綺嫻醫師指出，長輩臥床通常表示無法自行控制大小便，因此會需要包尿布，皮膚長時間被尿布包覆，處在過度潮濕、悶熱的環境，加上尿液及糞便中的化學成分浸潤，如尿液分解產生的氨會改變皮膚pH值，破壞皮膚表層的酸鹼平衡及保護結構，進而導致皮膚屏障功能下降，更容易引起發炎。
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熟齡皮膚變薄易損！屏障功能下降，失禁性皮膚炎找上門
「老人家的皮膚比中年人薄約20%～30%，屏障功能自然也較弱，」王綺嫻醫師形容，皮膚就像抵禦外界刺激的一道城牆，一旦年紀增長、出現破損，就容易產生敏感、乾癢或感染等問題。
而出現上述狀況不代表已經感染，但若未妥善處理、造成傷口，就可能進一步引發黴菌（如念珠菌）或細菌的二次感染：黴菌感染常見脫屑、搔癢或刺痛；細菌感染風險則較高，可能出現紅腫、化膿，甚至蜂窩性組織炎。
王綺嫻醫師提及，長輩的修復能力較嬰兒差，也可能同時患有其他疾病，恢復更不容易，但往往嬰兒能準確地透過哭鬧抓住家人的注意，而臥床長輩表達不適的能力有限，更需要照顧者主動關心留意。
預防勝於治療！醫師4大照護原則，正確皮膚健康管理
與其等到皮膚出現問題後才處理，不如從日常照護開始，降低後續問題發生的機會。王綺嫻醫師說明，照護長輩脆弱的皮膚，可掌握以下4大原則：
- 溫和清潔：維持皮膚的完整性很重要，應避免使用皂鹼性太強的清潔用品，否則導致皮膚過乾。同時建議以按壓方式輕柔清潔，避免大力擦拭造成二度傷害。
- 維持乾爽：每次排便或排尿後盡速更換，或是定時檢查，以維持乾爽。如臥床長輩建議每2～3小時就要翻身，應一併檢查長輩是否有大小便，及時更換尿布，降低皮膚長時間受刺激的機會。
- 增加局部保護：若皮膚完整無損傷，清潔擦乾後，可塗抹薄薄一層保護霜或凡士林，隔絕排泄物與皮膚直接接觸。
- 選擇合適產品：皮膚完整時，可依失禁程度與使用情境選擇合適的失禁照護產品，例如具透氣、乾爽、瞬吸鎖水等特性的紙尿褲，幫助減少皮膚長時間處於潮濕、悶熱的環境。
好的紙尿褲不只防漏，更要兼顧肌膚乾爽與舒適！
除了定時更換與正確清潔，紙尿褲本身的透氣、吸收與鎖水表現，也是維持肌膚舒適的重要一環。Dr.P ProX科研極致透氣紙尿褲結合AIO（All-in-One）全效防護概念，從吸收、透氣與淨味三個面向，回應長時間使用尿布常見的濕、悶與異味困擾。
- 3D MaxLock立體鎖水：表層親膚導流網搭配SAP高分子吸收體，讓尿液快速被導流並吸收成凝膠鎖水，芯體立體分散尿液，避免局部飽和、回滲，減少尿液停留在皮膚表面的時間。
- AIRYPRO全透氣：逾1億個奈米級微孔設計，加速排出濕氣、降低悶熱感，維持舒適乾爽。
- 99%抑菌淨味科技：芯體添加抑菌配方，經第三方實驗室檢測，有效降低金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及白色念珠菌等常見病菌的繁殖速度，抑菌率達99%，病菌減少也可降低異味生成，滿足長時間使用下維持肌膚清爽、舒適的需求。
透過乾爽、透氣與淨味設計，幫助維持舒適的肌膚環境，減少濕、悶與異味等困擾，讓失禁照護不只著重吸水與防漏，也更進一步關注日常肌膚健康管理。Dr.P ProX科研全系列產品皆通過德國Dermatest皮膚科醫學研究所「Excellent」認證，降低悶熱敏感機率，真正長時間提供肌膚溫和不刺激的照護。
除了選對產品，3個日常習慣也有助維持肌膚健康
王綺嫻醫師補充，參考國外研究，做到以下三件事，也有助預防長輩失禁性皮膚炎：
- 控制體重：在翻身或變換姿勢時，體重越重可能造成剪力（Shearing Force）變大，皮膚受到拉扯的力量就會越劇烈。
- 控制血糖：若有糖尿病要好好控制，糖尿病患者的皮膚屏障及修復功能相較一般人差，感染風險也可能較高。
- 注意關鍵營養：例如蛋白質與皮膚修復再生密切相關，因此日常也應留意均衡營養。
皮膚出現發紅就要留意，日常預防更重要
王綺嫻醫師提醒，如果發現長輩皮膚發紅，需積極介入處理，避免後續嚴重破皮或二次感染，「越到後面階段需要的治療強度就越高，對長輩及照護者就越辛苦。」若能在皮膚受損前，從溫和清潔、維持乾爽、適度保護到選擇合適的失禁照護產品，落實日常預防與主動照護，就能減少肌膚長時間受到刺激的機會，幫助維持長輩的舒適與生活品質，也減輕照護者的負擔。
