只要一分鐘淋巴按摩!4個排毒穴道消除小腿水腫京乃ともみ(全美瑜伽聯盟認證瑜伽講師) 2020-04-23 08:00:00 137,608 收藏 分享 動作講解壓壓小腿後側消除腿部疲勞及水腫本文摘自《上班族1分鐘放鬆瑜伽》/京乃ともみ(全美瑜伽聯盟認證瑜伽講師)/台灣東販看了這篇文章的人,也看了…小腿水腫消不了?1分鐘手指瑜珈竟能順暢髖關節血流瑜珈老師示範美腿養成術!必學10招告別腿部水腫痠痛只要一分鐘!告別小腿腫腫這樣按12關鍵字:排毒脂肪穴道按摩放鬆消水腫肌肉小腿水腫新陳代謝瑜伽 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 黃體期最容易水腫便秘!1瑜珈動作排出多餘水分一次練到燃燒熱量50%的肌肉!跟著教練擴胸深蹲甩肉不只練翹臀!2招練好臀肌擺脫腰膝疼痛、防跌倒!90歲健步如飛!骨科醫「30秒抬腿操」增肌瘦腰還救了膝蓋痛