生黃豆含胰蛋白酶抑制劑，會影響蛋白質的吸收，最好加熱再食用早安健康粉絲團 2014-11-12 08:00:00 11,319 收藏 分享 喜歡自己煮豆漿嗎？ 生黃豆有胰蛋白酶抑制劑，會讓蛋白質難消化，所以，黃豆製品最好要加熱煮熟再吃，以免消化不良喔～ 預防骨質疏鬆，不應該只喝牛奶：http://goo.gl/OrZCmp走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：黃豆蛋白質 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
