
喜歡一邊看電視,一邊吃果乾嗎?
果乾經過脫水、密度較高,所以其熱量比新鮮水果高。例如新鮮葡萄的熱量為60大卡,但葡萄乾的熱量則高達460大卡!(q`0´p)
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