而一般來說，吃進體內的毒素大多可藉由肝臟分解、排出，減少毒素對身體的危害。王明勇指出，
肝臟是身體重要的解毒、排毒工廠，平日工作已夠繁忙，若再加上生活習慣不良，喜歡熬夜，不讓肝臟有休息修復的機會，就會使肝臟負荷過重，累積身體毒素。
對無法正常生活的人來說，王明勇建議可採取下述飲食法，定期排除肝毒，恢復全身的健康活力。
6日養肝飲食法
食物盡量不要混合吃，就能幫助血液保持乾淨，減少肝臟的解毒負擔。
第1日：三餐只吃各式各樣的蔬菜。
第2日：增加米飯攝取。
第3日：增加水果攝取。
第4日：增加魚類攝取。
第5日：增加芽菜、豆類攝取。
第6日：增加益生菌攝取。
檸檬含有檸檬酸，是恢復活力與排毒的聖品。下一頁告訴你排肝毒茶就該這樣喝！
