然而深田恭子其實是非常嚴重的易胖體質，過去一度胖到70公斤，常被日媒捕捉到變得豐腴的身形，被粉絲暱稱為「深恭」（深キョン）的深田，甚至有一段時間曾被調侃取了「胖恭」（デブキョン）這個綽號。
而每次因為壓力而身材發福，深田恭子總是會立刻努力瘦身，重拾苗條的身形，辣泡菜瘦身法、熱開水瘦身法等等，都是她時常使用的簡單瘦身方式，還成功在3個月內瘦12公斤！一起來看看深田恭子是怎麼辦到的！
深田恭子的4大瘦身法
1.早餐吃香蕉
向來喜歡吃甜食的深田恭子，藉由趁著早餐時間吃香蕉的方式來滿足對甜味的渴望，戒掉了愛吃的蛋糕、點心與果汁。
日本瘦身專家和田清香指出，香蕉中含有豐富的酵素，能排出體奈囤積的毒素。此外香蕉有7成是水分，膳食纖維也很豐富，對於改善便秘非常有效果。此外鉀能幫助排出體內的鈉，改善虛寒與水腫。
將早餐換成香蕉，正常補充常溫的水分，深田恭子靠著香蕉減肥法瘦下了12公斤。
2.辣泡菜瘦身法
辣泡菜瘦身法是韓國女性愛用的瘦身法，少量持續地每餐吃一小碟泡菜。很喜歡吃辣泡菜的深田恭子表示，喜歡的東西更容易持續下去，三餐中都會加入辣泡菜。
((下一頁還要告訴您喝熱開水就能減重的方法唷!))
