水泡千萬別弄破！勿信「斬蛇偏方」延誤治療更糟糕
當皮膚出現不明紅疹、刺痛感，甚至懷疑是蚊蟲叮咬時，就要提高警覺。皮蛇的進程通常是先痛、後疹，也就是初期某個部位會感覺刺痛、痠痛，幾天後快速冒出群聚小水泡，疼痛加劇。
此時建議不要自己亂擦藥，應及早就醫，由醫師依狀況開立抗病毒藥物、止痛藥，以及抗生素藥膏等用以預防二度感染。傷口照護的部分，絕對不要故意弄破水泡，以免導致細菌感染，讓病情惡化。至於民間流傳的「斬蛇」、「畫符」等偏方，陳英仁醫師強烈建議不要嘗試，以免延誤治療，導致傷口潰爛、病情更嚴重。
疫苗這錢不能省！防皮蛇關鍵兩大護身符最有用
想要預防皮蛇復發或減輕發作痛苦，「均衡飲食」與「施打疫苗」是兩大護身符。
- 營養補充：建議攝取富含維生素B群、C群及微量元素（如鐵、錳、鈷）的食物。這類營養有助於修復神經與維持免疫力，對於容易便秘或營養吸收差的銀髮族尤為重要。
- 疫苗接種：這是目前最有效的預防手段。雖然帶狀皰疹疫苗屬於自費項目且價格不便宜，但施打後能有效維持約5-10年的保護力，還是值得的，可大幅降低復發機率，最重要的是能減少「皰疹後神經痛」的嚴重程度。
雖然疫苗無健保給付，但目前部分縣市政府有針對特定族群提供補助，建議可以先查詢所在地衛生局資訊，為自己與家人的健康多加一層保障！
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