超有感彈力帶操！搶救掰掰袖與扁塌屁股

對於女生而言，對於

「掰掰袖」

跟

「扁塌臀部」

總是特別無奈，其實打擊肥袖有效招、緊實翹臀並不難，只要搭配小工具-彈力帶，不僅能強化運動效果，重點是可以雕塑平常難訓練的部位。

跟著教練一起做，只要兩組動作，讓你邊看電視，就能跟這些鬆垮肥肉說掰掰。來吧！感受一下彈力帶的瘦身魔力。

看不過癮嗎？更多動作，趕快下載H2U LiFE App，一鍵就動，讓教練隨時隨地陪你瘦！