面對突如其來的持刀攻擊事件，大家第一反應通常是「趕快跑」。然而，現實情況往往比想像中殘酷，如果距離太近、空間狹小，或者你根本跑不過對方時，該怎麼辦？以色列防身術教練Allen親身傳授，面對刀械攻擊時最實用的防禦策略，同時也提醒，防身的目的不是為了打贏對方，而是為了爭取時間、順利活著逃離！
【求生準則】別想著奪刀！防禦是為了爭取「逃跑空檔」
即便是職業格鬥選手，在面對持刀者時也難全身而退，這並不代表防身術無效，而是我們必須建立正確的防禦觀念。防身術教練Allen強調，遇到刀械威脅時，最高原則依序為」跑、躲、擋」。
首先，如果與持刀者的距離在5公尺以上，轉身逃跑是首選。
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但是，當雙方距離過近、例如相隔僅僅1至2公尺內，此時轉身逃跑反而會露出脆弱的背部，宛如現出致命弱點，並給了對方提升攻擊力道的機會。因此，應以積極防禦為重，目標是讓對方的「第一擊」落空，並同步發動反擊，製造出足以轉身逃跑的幾秒鐘空檔。
防身裝備1：後背包「盾牌式」用法擋下致命傷
我們外出時通常不會隨時準備用來自保的武器，這時候若能聰明善用身上就有的小物，很可能就是自救關鍵。在所有隨身物品中，教練最推薦「後背包」作為防禦工具，但包包內必須有書本或筆電等硬物，不能是空的，否則會像布料一樣被輕易刺穿。
將包包抓在胸前，整個人縮在包包後方。當對方刺過來時，不要只是擋刀子，而是用包包「撞擊對方的手臂」，利用全身力量往前，停住對方的動作。成功架開對方持刀手後，立刻針對要害（如胯下、大腿）進行強力踢擊或膝擊，隨即頭也不回地轉身逃跑。
防身裝備2：雨傘當臨時武器「但不建議打開傘當盾牌」
如果手上沒有包包，長傘或保溫瓶也能成為臨時武器。但不是把傘打開，這樣反而會遮蔽到自己的視線，對方更容易突破。沒學過劍道的人也不建議拿著傘「刺」向對方，緊張時準確度低且容易滑開，成功率相對較差。
握住傘柄，用力向下劈打對方的持刀手、手腕或手指骨頭。打在肉多的地方無效，必須精準打擊骨頭產生劇痛。
防身裝備3：保溫杯「出奇招」爭取寶貴逃生機會
身上的保溫瓶除了當鈍器揮擊，若瓶內裝有熱水或熱咖啡，直接朝對方臉部潑灑。熱水的物理傷害與遮蔽效果，有機會爭取到短暫卻寶貴的逃生時間。
生死關頭自救關鍵！這個「後退動作」是最危險訊號
最後，比起由上往下的揮砍，由下往上的「隱蔽式刺擊」更難防！Allen教練特別提醒，若在衝突中發現對方突然「退後一步且手往背後放」，這是一個極其明顯的訊號，可能是正在準備掏武器，此時應即刻拉開距離，並將包包或雨傘橫在身前戒備。在生死關頭，不要想著控制對方、不要想著奪刀，唯一要做的事就是破壞對方攻擊節奏、反擊、然後逃到安全的地方保護好自己！