熱門關鍵字:
你有吸蚊體質嗎?
粽子冷藏冷凍放多久
膽固醇過高怎麼辦
腸病毒疫苗怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「蝦紅素」的搜尋結果
搜尋到 47 篇相關文章與影音
你想不到的超齡風險?營養師:工作、生活3C不離手,你的「晶亮年齡」恐已拉警報!
根據統計,台灣人平均每天上網時間高達7小時23分鐘。在這種高強度數位生活下,你的「晶亮年齡」可能已經悄悄超齡!長時間專注之下,不僅資訊爆炸,也容易忽略晶亮保養!
2026-03-25
58675
吃魚可以逆轉脂肪肝!這4種魚有助抑制發炎抗肝癌
國人飲食過油、過多糖分,再加上久坐少運動,從脂肪肝一路演變成肝癌的情況並不少見,日本管理營養士特別推薦了一種抗氧化能力超強的魚類,幫助預防脂肪肝、降低肝癌風險!
2026-01-24
695623
看遠看近都該配一副眼鏡嗎?醫師給老花眼、近視眼的建議
除了遠距離外,划手機及看書的近距離,和打電腦的中距離焦距又不盡相同,是否應該各配一副眼鏡來應付不同的焦距呢?
2024-09-15
173286
護眼吃這盤!眼科醫認證:6000倍抗氧化防老花
隨著年紀漸長,看書看報紙、甚至滑手機越來越吃力,總是要把眼鏡往上推才看得清?日本眼科醫師認為,除了良好的生活習慣,也可以吃鮭魚來預防老花眼,再加一種油品效果更佳
2024-04-20
64606
蝦子膽固醇高?蝦子強肝護心,挑選新鮮蝦子靠5秘訣
蝦類具有很高的食療營養價值,對愛好蝦子的人來說,蝦子的「新鮮度」是決定蝦子美味的最重要關鍵,以下告訴您蝦子的營養價值,更教你挑出新鮮好蝦子
2023-12-09
180296
預防乾眼、疲勞、黃斑部病變!日眼科醫推薦4大類最養眼食材
有不少研究發現,老年性黃斑部病變」能藉由攝取葉黃素、β|胡蘿蔔素以減少發病機率。因此我們可以透過「吃」,來預防與眼睛相關的疾病。以下是四種推薦的營養素。
2023-06-10
38499
小小櫻花蝦6大優點,鈣質是牛奶20倍!2食譜再加強鈣吸收
雖然櫻花蝦看似僅是料理的配角,然而日本專家指出,櫻花蝦營養其實超豐富,不僅鈣質遠勝牛奶,還富含甲殼素、殼聚糖、蝦紅素,能對健康帶來不少助益。
2022-12-23
171449
知名賣場很夯的「磷蝦油」,為何對健康維持有幫助?還能促進代謝,打造好氣色!
磷蝦油是近年來很夯的保健食品,因為它除了是優質Omega-3(DHA/EPA)的來源,更含有蝦紅素與獨特磷脂質組態,吸收率也相較魚油更高,不少上班族⋯⋯
2022-03-02
117613
維持晶亮只吃葉黃素夠嗎?醫師:3大挑選指南吃出晶亮
2021-10-26
37672
只吃葉黃素還不夠?專科醫師推薦葉黃素搭配這些複方成份!
「視易適葉黃素」,通過國際多項認證及SGS檢驗,更榮獲世界品質評鑑特級金獎的最高肯定。有7種複方成份的保健原料,智利酒果、蝦紅素、山桑子等,皆以黃金比例打造。
2021-09-29
41411
1
2
3
4
5