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1週2波東北季風增強,最低可達14℃!準「天琴」颱風對台影響、路徑一次看
才剛享受完週末的好天氣,東北季風又馬上接棒,中央氣象署表示,今(24)午後東北季風增強,越晚降溫、降雨都會越明顯,提醒民眾溫差大,務必注意心血管健康。
2025-11-24
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腋下這樣夾緊,竟能40秒解決鼻塞問題
【早安健康/張維庭編譯】冷熱溫差大容易造成過敏鼻塞,主因是因鼻甲反應過度,膨脹到堵塞空氣流通的通道,導致鼻塞。透過壓迫腋下,可刺激鼻子的交感神經,40秒改善鼻塞
2025-02-21
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天冷猝死「十大致命危險行為」!這樣睡覺保暖反而招喚死神
入冬最強寒流來襲,全台「冷吱吱」各地區溫度直速下降。根據消防署統計,2月8日獲報非創傷到院前無呼吸心跳(內科OHCA)者,共計有54人,疑似因寒流低溫猝死。
2025-02-09
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暖暖包只會放口袋暖手?暖暖包改這樣用最禦寒、全身暖起來!
最近變冷,暖暖包是寒冬中的禦寒好物,暖暖包最溫暖的用法,醫學博士建議將暖暖包放在「脖子、大腿、骶骨」三處來幫助禦寒,更有溫暖全身的效果
2025-02-02
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免花錢!蓋棉被前1動作暖度大升級,名醫訣竅公開
每到強烈寒流來襲,總覺得棉被怎麼蓋都不夠暖;想買新棉被,卻怕佔空間又花大錢。日本睡眠名醫推薦透過一些簡單做法,讓家中棉被暖度升級,省下大把鈔票!
2025-02-01
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明天更冷!低溫好發心肌梗塞!黃金搶救6小時想活命「4件事」不要做
根據世界心臟醫學會的共識,如果心肌梗塞發作後,這個疾病的黃金救治時間是發病後的「90分鐘」!若能在90分鐘內及時就醫、打通血管,對心臟的損傷較小
2025-01-04
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天冷吃鍋肛門爆血、痔瘡腫如桑椹!改掉3習慣遠離屁屁危機
40歲男子天氣寒冷想吃火鍋暖身,結果上廁所驚見血,竟痔瘡找上門!醫師提醒痔瘡患者要注意飲食,避免上火惡化病情,同時分享有效治療方法,輕微者可通過日常保養改善。
2024-12-30
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首波冷氣團報到連凍4天!身體6部位最怕凍,正確保暖避免體寒百病生
強烈冷氣團襲台,低溫有機會下探10°C,務必小心保暖!百病生於寒,阻擋寒氣侵體絕對是冬天的養生之道。中醫說,身體有些地方容易遭風邪入侵,千萬冷不得。
2024-11-27
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強冷報到,低溫探10℃慎防猝死!醫:半年內有這徵兆更要提高警覺
猝死是怎麼回事?雖猝死常被認為高齡者較容易發生,不過醫師表示,其實年輕人也會猝死!而根據研究,其實猝死患者很可能早在「6個月之前」就有異狀!
2024-03-07
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天氣冷為什麼一直想尿尿?簡單動作練骨盆底肌、5招改善天冷頻尿!
天冷時上廁所次數也變多了嗎?若晚上頻尿更會影響睡眠令人煩惱不已!日本調查發現,天冷有6成民眾會變得頻尿,想改善此狀況,專家提醒要身體保暖,並「一招鍛鍊」改善。
2024-01-22
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