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膽固醇過高怎麼辦？標準膽固醇值對照、飲食禁忌與藥物風險一次看
膽固醇過高不只是胖子的專利！從健檢紅字解讀、LDL標準（130／70）差異，到醫師解析運動與飲食的正確分工，一篇掌握降低膽固醇的關鍵。
2026-02-04
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突然眩暈會是腦中風嗎？醫師：伴隨4大症狀要小心
中風有什麼症狀？眩暈是其中一個？中樞性眩暈漸進、持續發作，可能潛藏重大腦部疾病，因此若加上說話不清、吞嚥困難、視力模糊、肢體無力等症狀，應立即就醫，排除中風可能
2026-01-24
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9成中風發病前都有一警訊！醫推「血管巴菲特投資法」複利護心
這「四大危險因子」都可以提早預防！每10位中風或心臟病患者，就有「9.9位」早就出現警訊！中風和心臟病都是「突然」來的嗎？大錯特錯！最新研究發現：超過99%中風
2026-01-20
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馬鈴薯是最天然降壓藥！這樣吃搭甩手功預防腦中風
馬鈴薯富含鉀，可加強體內的鈉排出，使血壓下降，同時所含有的膳食纖維能整腸通便，幫助排毒，預防便祕
2026-01-14
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35歲無病史卻中風偏癱！他「中風日記」勸世：最後悔這件事
「如果那天沒打電話，我大概已經一個人死在浴室裡了。」35歲、沒慢性病史、健康檢查全數過關的上班族，怎麼也沒想過，會在清晨突然中風，他寫日記勸世，有4症狀速就醫！
2026-01-13
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腦、心之外「第三種中風｣急速增加！視力突全黑，黃金8小時搶救
中風議題近來吸引國人討論，除了腦中風、心肌梗塞2大主要成員之外，醫師示警，近來「第三種中風」急速增加，不僅動脈梗塞，就連靜脈也可能出血，讓醫師示警一定要多留意！
2026-01-10
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降血壓！番茄蔬菜味噌湯：一個撇步提高茄紅素吸收率
高膽固醇、高血壓等問題容易加速動脈硬化，提高心肌梗塞、中風機率，日本知名農學博士推薦將番茄、洋蔥、豬肉等食材加入味噌湯中一起煮，能預防動脈硬化、降低中風機率！
2026-01-10
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寒冬騎車體感逼近0°C！必備「擋風神物」3部位抗寒防猝死
強烈冷氣團接力，每天起床都像被放在冰箱裡，對機車族而言，就連短短的通勤距離也變成酷刑，然而很多人只記得穿厚外套，卻忽略了臉部、四肢的保暖及防風的重要性。
2026-01-09
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婦人遭冷風吹襲心臟差點出事！醫示警「這狀況」中風風險飆5倍
冬季是流感與心血管疾病的好發季節，一名北部的高阿姨和友人聚餐後，步出餐廳竟因吹到一陣冷風而突發缺血性中風倒地跌坐，送急診治療後所幸無大礙，注意護心保暖3重點。
2026-01-07
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降1度大腦老2歲！醫揭「室內保命溫度」高血壓風險大降50％
研究發現，室溫每比「這溫度」低1度，大腦的血管年齡就會老化2歲，甚至會讓人水腫、高血壓，頻尿，讓人睡不好又變胖！醫曝「室內保命溫度」，寒流來臨快把暖氣拿出來吧！
2026-01-06
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