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蔬食網紅「野菜鹿鹿」：3款夏日必吃素食料理大公開！重慶小涼皮、辣拌干絲、全素口水雞
酷夏時節，大家都想嚐試清涼消暑的料理，知名蔬食網紅「野菜鹿鹿」也在夏日時節特別分享三道美味的素食料理，希望為大家開胃，其中一道「重慶小涼皮」是「野菜鹿鹿」在市集
2023-08-07
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天天刷牙還口臭、蛀牙？牙醫師：多數人少了這步難怪牙齦炎
很多人問為何天天刷牙還是有口氣，醫師表示，這是因為沒有使用漱口水的習慣，若能搭配正確牙線並使用漱口水，便能有效清潔牙刷無法接觸到的區域，減少難聞口氣。
2023-08-07
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別曬出紅腫、黑斑、皮膚癌！中醫教你4招防曬內外兼養
今年天氣越來越熱，才5月台南就飆出了40度的高溫，而且接近出遊的旺季，開心玩樂之餘也要注意過量陽光對皮膚產生的影響，倘若忽略防曬的重要，可能會讓皮膚發紅、刺痛、
2023-08-07
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切掉腫瘤還有1億個癌細胞沒死！4件事不讓癌症再敲門
雖然醫學技術日益更新，但癌病變發展複雜且不定，對於療期結束患者的身體是否再度罹癌，或是復發的時機點，醫療人員均無法給予答案和保證，但一致認同「定期追蹤」的重要性
2023-08-07
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腸道發炎會燒出大腦發炎！排除飲食法找「火源」、5種天然藥草撲滅發炎
大腦對我們人際關係的掌管，就像腸道對我們營養的掌管一樣。當腸道中負責把關的邊界細胞都很健康時，會知道哪些是可以進入血液中的養分，哪些有毒，不得放行。
2023-08-07
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UC2推薦保健品怎麼挑？UC2挑選5大原則與UC2推薦6大族群
你聽過UC2嗎？近年來相當熱門的UC2，其實是第二型膠原蛋白是組成關節的營養成分。本文統整如何挑選UC2、UC2推薦人群、UC2推薦成分、UC2推薦食用時機⋯⋯
2023-08-07
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超簡單！消除後背贅肉運動，看起來多年輕5歲
從現在就開始在家裡做簡單的背部鍛鍊運動，不只有助於消除贅肉，還能改善肩頸僵硬、防駝背，擺脫虎背熊腰，讓你看起來年輕好幾歲。只要先雙手往上舉起，手肘朝著背後併攏
2023-08-06
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味噌湯四大神效！一天2碗味噌湯，降26％的乳癌風險
味噌湯是許多家庭的常備湯品。儘管味噌湯製作簡易，但它對健康的益處一點都不簡單。中山學大學附設醫院口腔醫學部牙醫師劉馥萱就曾於臉書專頁，分享味噌湯的4大好處
2023-08-06
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維生素C含量排行榜！這些蔬菜維生素C竟比芭樂還多
維生素C含量較高，且能直接吃、不須烹調的食物，例如維生素C較高的水果、甜椒和小番茄等會是補充維生素C最好的方法。
2023-08-06
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累、喘、腫當心心臟衰竭！每週2份酪梨、每天10克這蔬菜防堵塞
雖然疲憊大多是常態，不過，若合併喘、腫等前兆，小心可能是「心累了」，置之不理就可能心臟衰竭，需火速就醫！醫師指出，平時可透過3蔬果護心，十字花科蔬菜更是有效
2023-08-06
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