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長時間盯電腦工作，眼周血液循環不順，易產生熊貓眼

長時間盯電腦工作，眼周血液循環不順，易產生熊貓眼整天盯著電腦嗎？長時間盯電腦工作，容易造成眼睛疲倦，導致眼周血液循環不順，眼周肌膚暗沉，變成熊貓眼 (**◑Ｏ◐) 現在就看一下遠方，讓眼睛休息一下吧！中醫...

2014-11-25

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夏天泡澡排毒，水溫38度最舒緩

夏天泡澡排毒，水溫38度最舒緩夏天也要泡澡喔~泡澡是最簡單的排毒方式！夏天泡澡，水溫太高的話，反而會影響睡眠品質，最剛好的溫度是38度，泡的時候，記得讓脖子跟背都泡到，胸部挺出水面，才可以...

2014-11-25

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天天喝的水，看起來乾淨卻不代表安全無虞？！

天天喝的水，看起來乾淨卻不代表安全無虞？！水，占了人體重量的70％，除了幫助排除廢物和毒素外，舉凡吞嚥、消化、儲存能量等各項體內生化反應，水都扮演重要的角色。例如，起床後喝杯300 c.c.的水，能穩定...

2014-11-25

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剩餘的肥皂可以清潔馬桶剩餘肥皂不要丟！蒐集起來，放入舊絲襪中，再放入馬桶水槽裡。這樣每沖一次水，就可以清潔一次馬桶！還會散發淡淡的香味，真是太棒了！ ☛ 用肥皂洗臉恢復肌膚生命力...

2014-11-25

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舌頭長白色舌苔，胃酸和消化酵素分泌變差！

舌頭長白色舌苔，胃酸和消化酵素分泌變差！舌頭顏色check！晚上刷牙時，順便檢查一下舌頭顏色喔～舌頭的顏色是粉紅色，如果變紅或變白都要特別注意！舌頭變白色，是長舌苔，可能是胃酸和消化酵素的分泌變差...

2014-11-25

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奇異果的血清促進素，讓人心情好~

奇異果的血清促進素，讓人心情好~奇異果中的血清促進素，對穩定情緒，鎮定心情有很大的幫助，它的天然肌醇，可以活絡腦部活動，所以，心情低落時，吃奇異果，可以改善心情喔！ ☛ 改善心情的呼吸法 ...

2014-11-25

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洗過的蛋縮短保存期限蛋不要水洗！蛋殼表面有孔洞，清洗後會縮短保存期限喔！買回家的蛋，可以先用乾布稍微擦拭保存，等到要煮時，再用清水稍微洗一下，打蛋後要記得要洗手，避免病毒混入菜裡...

2014-11-25

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生理痛時，熱敷右邊肋骨下方生理痛會熱敷嗎？可以試試熱敷右邊肋骨下方的位置，因為這裡是人體最大的排毒器官-肝臟的位置。敷在這裡可以提高肝臟的解毒功能、促進血液循環、減輕疼痛。女中醫這樣...

2014-11-25

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天然釀造醋，淨化內臟、消除疲勞

天然釀造醋，淨化內臟、消除疲勞星期一早上，特別疲勞嗎？天然釀造的醋中含有豐富的優質胺基酸，能夠幫助消化和吸收，也能夠消除疲勞、幫助維生素C與鈣質的吸收噢～喝杯果醋再去上班吧！養生根皮醋這...

2014-11-24

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魚中之王、蔬菜之王！就吃營養價值最高的吧！魚中之王是鮭魚，紅色魚肉是一種天然色素，有很強的抗氧化力。蔬菜之王是綠花椰菜，含有200種以上的植化素可壓制致癌物，預防便秘及動脈硬化...

2014-11-24

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