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「黃獻銘中醫師」的搜尋結果

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跟著太陽走就能變健康！順時養生第一步：接天地之氣
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2020-01-23
發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥
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2019-12-17
肥肉消不掉不是吃太多！瘦腰腹臀第一步：先療筋膜的傷
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2019-12-05
中醫治痠痛「頭痛醫腳」是真的！2招筋膜保養和痠痛分手
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2019-11-30
鬆筋膜不只能治痠痛！鼻塞變通暢、擤了20年的鼻涕也能治好
鬆筋膜不只能治痠痛！鼻塞變通暢、擤了20年的鼻涕也能治好打噴嚏有時不只是呼吸道過敏，當身體的某處筋膜卡住，身體會利用打噴嚏、咳嗽等方式試圖打開卡住的筋膜。從外科角度切入看待內科的問題，會發現打噴嚏有更深刻的意義。
2019-10-26
為什麼我們需要發炎？清熱消炎前，先看懂身體的呼救訊息
為什麼我們需要發炎？清熱消炎前，先看懂身體的呼救訊息大多數人求醫都與「發炎」有關係，比如關節炎、肌腱炎、筋膜炎等。發炎有很多意義，像是啟動免疫反應、增加組織間的流動性，可將發炎視為一種身體自救的反應。
2019-10-05
吃辣怕上火，但花椒有助疏通頑固循環！宜忌體質中醫說明白
吃辣怕上火，但花椒有助疏通頑固循環！宜忌體質中醫說明白花椒辛香的特性，可以擴張身體深層以及其他循環差、接近壞死的末梢循環。但別過量用花椒造成口舌乾燥，反而傷了腎水。內臟動能不足的體質建議適量服用花椒。
2019-09-27
補氣就要吃黃耆紅棗？養成補氣體質這點最重要
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2019-09-09
元氣通則不痛！一招告別肩頸背痛
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2019-08-15
水腫、口乾、大便濕黏？中醫名方「六一散」抗濕熱型中暑
水腫、口乾、大便濕黏？中醫名方「六一散」抗濕熱型中暑炎炎夏日，許多人會喝一杯古早味青草茶退火消暑，但你知道還有一味「六一散」嗎？光看名字看不出什麼端倪，但它也是古時民間普遍的消暑涼茶之一。
2019-08-08