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70歲老董「天天上班」教我們的事:每天生活有重心,老得就比別人慢
但有些人就算沒有高薪高位,依然積極在非營利組織(NPO)擔任志工,做起事了還是衝勁十足。這樣的人生活有重心,每天跟人接觸,不斷學習新的事物,老得比別人慢。
2021-08-27
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慢性病重症率仍高!打完疫苗別鬆懈,營養師清單教你強免疫
年齡60歲以上的長者佔了確診者三成多,且長者多半也伴隨許多慢性疾病,一旦確診須小心成為重症患者。也因此多呼籲長者在防疫期間盡量在家減少外出頻率。
2021-08-06
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慢性病接種指南:有在吃抗凝血劑、骨鬆藥物,打新冠疫苗該停藥嗎?
隨著疫苗劑量增加,施打對象條件的開放,許多民眾因5月一波本土疫情的爆發,提升接種疫苗的意願,同時也對疫苗感到好奇,尤其是年紀較長的老年人、身體有特殊狀況的族群,
2021-07-16
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侯昌明44歲提前退休失敗:錢不是重點,關鍵是它
生活一定要有重心,退休才會有樂趣,否則很容易變老。侯昌明說,退休要變好不變老,一定要找到生活目標。把退休當作「另一種工作」在經營,才會有後半生的精彩生活。
2021-06-10
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台灣新冠致死率1.64%趨近世界平均!這群人重症率最高,哪些措施助緩和?
透過政府的3級警戒措施,有觀察到Rt值下降,疫情逐漸受控的趨勢。不過,台灣的致死率卻仍持續上升,已和世界平均接近,究其原因,或許是高齡者死亡比例高的緣故。
2021-06-04
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失智症極早期症狀量表!帳單忘了繳、亂買不適合的禮物都在內
近期美國一項研究指出,失智症或阿茲海默症的患者在確診前6年,對於金錢的敏銳度不如以往,也容易被詐騙,甚至做出不合情理的決策。
2021-05-17
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別等肌肉退化走不動才後悔!一個準備讓你中風後還走得動
即將邁向超高齡社會的台灣,非常需要超前部署,以運動作為預防失能的第一道防線,請大家不吝分享,一起推廣這個觀念。
2021-05-06
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軋戲累到吊點滴!楊貴媚:媽媽病倒我才懂,當我不能動,賺幾億又能做什麼?
楊貴媚傾心照顧中風母親,是演藝圈公認的孝女,戲裡戲外都可看出其感情豐富;至今仍單身的她談及自己的幸福規劃,她說得雲淡風清,卻能感受溫熱的情懷。
2021-05-06
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睡不到6小時,失智症風險高30%!試試這個安眠穴位一夜好眠
或許是因為放鬆追劇,又或因為工作繁忙,也或許是因為壓力大等心理因素導致睡不好,常常睡眠時間不足。最新研究指出,若已到中年仍維持這樣的習慣,恐會增加失智風險!
2021-05-04
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降死亡率的秘訣!失智症權威劉秀枝:熟年要「腳勤」健身健腦又舒心
規律運動除了能讓人心情好、精神足、睡得好、平衡佳、少跌倒,還能降低罹患慢性疾病的機率或減輕其症狀,如高血壓、糖尿病、大腸癌、乳癌、心血管疾病、失智症和骨質疏等。
2021-04-29
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