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新春也要照顧熟齡長輩!雙重營養鞏固「虎年行動力」
現代人越來越重視「送禮送健康」哲學,眼看農曆新春年節腳步接近,返鄉與長輩團圓時,帶一手「光泉營養三寶」新年春節禮盒,照顧熟齡爸媽的心意表露無遺,也讓長輩笑納。
2021-12-28
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國人普遍鈣質攝取不足!營養師:想維持行動力?可多補充這些營養素
沈瑜婕營養師強調「牛乳很重要」。牛乳中含豐富動物性鈣質,是人體最容易吸收的鈣質分子,只要一天喝1.5杯至2杯牛奶,鈣質攝取量很容易達標。
2021-10-29
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一般人有需要喝營養補充品嗎?熟齡族難以兼顧多元營養,9成國人需要補鈣 補充關鍵營養,健康維持、增強體力!
正常人有需要補充營養品嗎?安素高鈣適合正常人喝嗎?據調查,台灣成年人對一般營養補充品的使用率達⋯⋯
2021-10-01
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開學症候群OUT!書包裡多放這一瓶 寶貝學習力滿分
爸媽要留意孩子們的鈣質攝取,才能雙重鞏固骨骼發育,學習力。沈瑜婕建議,孩童可以多喝乳製品,且最好以原味成分無調整鮮奶、保久乳為主,能輕鬆滿足鈣質需求。
2021-09-24
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養老也要養得好!照「銀髮餐盤」這樣吃「顧老本」
營養師推薦光泉新推出營養三寶系列牛乳,全系列採用高品質乳源,乳含量達50%,強調無添加防腐劑、無加糖,還另外添加天然穀物、堅果,相當適合銀髮族補充關鍵營養素。
2021-08-02
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防疫囤鮮奶不耐久放,「保久乳」提供防疫營養需求
居家防疫任務重大,但同樣得兼顧孩童、銀髮長輩鈣質營養需求,這時,保久乳就成了最方便、營養、安心的鈣質來源,一家多口都能靠飲用光泉保久乳補充營養、維持骨骼健康。
2021-06-23
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保久乳v.s鮮奶營養價值誰高?補鈣喝這個效果更好!
保久乳經過滅菌,以「無菌充填」包裝,採用「無菌包裝盒」可隔絕陽光、空氣、濕氣及外來病原菌,因而保存時間較長,並不會額外添加防腐劑。
2021-04-15
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孩童飲食容易缺這1個營養素!醫:參考6口訣,趁早補足飲食缺口!
「克寧國小生高鈣牛乳」就是很好的乳品,乳含量達90%以上,每瓶鈣含量約為鮮奶2倍,1-2瓶即可滿足62%每日鈣質建議攝取量,且添加維生素D可幫助鈣質吸收。
2021-03-22
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擔心孩子長不高嗎?突破遺傳限制 ,補充對的營養素才是關鍵
選擇完整均衡的優質蛋白質,加上天然鈣質與維生素D3的整合性營養,才能讓骨骼、肌肉起到完整作用,也讓孩子的營養補充有效益。
2020-10-30
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『超商營養科學』提升非常時期保護力 天天高鈣蛋白早餐讓你吃出好活力!
一瓶營養強化高鈣牛乳的鈣含量高達 800 毫克,等於要喝 2 瓶同容量的全脂鮮乳,或是120碗豬大骨湯,再搭配含有蛋白質的鮮食,就能幫您補充鈣質及優質蛋白質。
2020-04-20
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