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「高血壓糖尿病飲食」的搜尋結果
搜尋到 337 篇相關文章與影音
鐵是小松菜15倍!桑葉茶降肝火排宿便遠離糖尿病
【早安健康/張維庭編譯】喝多了紅茶和咖啡,總會覺得不太舒服,天氣熱卻又戒不了飲料嗎?這時不妨試試看天然健康的桑葉茶!不僅富含多種維生素、礦物質,還含有植物特有的...
2016-07-06
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大腦愛吃糖!喝不夠水竟會糖尿病?
【早安健康編輯部】糖尿病要看泌尿科? 你知道糖尿病要看哪一科嗎? 糖尿病的人,等於身體器官都泡在糖水中。這一點都不有趣,因為糖尿病最可怕的地方在於它會引起併發症...
2016-06-30
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鈣含量比牛奶還多!檸檬皮水還可降血壓膽固醇
【早安健康/張維庭編譯】時常能在甜點、麵包上看見蹤影的檸檬皮,不僅是西式料理中增添風味的好幫手,同時也含有比起果肉更高的營養價值!日本盛行以檸檬皮做成的點心以及...
2016-06-14
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靠6種食物!預防高血壓、心臟病
【早安健康/張維庭編譯】高血壓是由家族遺傳、生活習慣等多種原因引發,從改善飲食著手,是一般人最常見的作法,然而逼著自己忌口少吃,累積壓力並不是長久之計,透過選擇...
2016-06-12
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睡前吃蜂蜜+OO,穩血糖提高睡眠品質
【早安健康/林昕潔整理編輯】能夠充分休息、恢復體力的睡眠,是身體健康的基本,荷爾蒙的正常運作、穩定血糖濃度、促進細胞再生等,都與睡眠有關。但是,失眠或是半夜容易...
2016-06-01
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降血壓防動脈硬化,4步驟快速完成檸檬醋
【早安健康/王貞潔編譯】夏日炎炎想喝飲料又不想增加身體的負擔嗎?那就來杯檸檬醋吧。檸檬有整腸、讓血流暢通與抑制脂肪吸收並排出的功能。醋則有減少血液中三酸甘油脂、...
2016-05-29
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味噌湯加優格,消便祕防糖尿病有奇效
優格中的乳酸菌能活化腸道好菌,抑制壞菌的繁殖,重整腸道環境,日本管理營養士建議將優格加入料理之中,像是優格味噌湯、蘿蔔乾黃豆拌優格等,三道超簡單優格料理輕鬆做!
2016-05-18
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花椰菜洋蔥醋物:護心防糖尿病、提高代謝力
【早安健康/張維庭編譯】步調緊湊的現代生活充滿壓力,每天上班忙碌、下班處理家務,還要時時從各種社群網站與通訊軟體接收各種訊息,不論身心都累積了相當多的疲勞,這時...
2016-05-10
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失智發炎糖尿病都和它有關!可可、綠茶有效殺壞菌
【早安健康/林明慧編譯】大家都知道腸內有各種好菌及壞菌,當細菌種類失衡時,腸道功能就會受到影響。其實口腔也是一樣,有超過700種細菌種類,高達1000億個以上的...
2016-04-18
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增肌就能穩血糖、預防肥胖!吃6類蔬菜助肌肉生長
【早安健康/林昕潔整理編輯】增肌減脂不只讓減重者的身形變得更勻稱,增加肌肉量、維持肌力對於老年人、糖尿病患者等族群也非常重要。一篇刊載於《復建醫學期刊》(Jou...
2016-04-13
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