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O型腿竟會腰痛肩膀痠!1簡易體操改善下半身循環
【早安健康/張維庭編譯】O型腿不僅影響美觀,其實還是肌力衰退、骨盆歪斜的警訊!生活習慣不良造成的O型腿,可能導致腿部血液循環惡化、減緩新陳代謝,出現腰痛、肩膀痠...
2016-02-26
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腰背痛小心是骨盆歪斜!2步驟確認1分鐘有效解決
【早安健康/周舒涵編譯】走路時常會覺得自己有長短腳,包包背在其中一邊好像感覺比較順,有時還會有腰痛、肩頸痠痛等症狀,這些都有可能是因為骨盆歪斜所引起。要怎麼知道...
2015-08-12
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女生必看!靠提肛運動讓你的骨盆腔回春
1948年,婦產科醫師凱格爾發明骨盆肌運動,幫助產婦恢復骨盆健康,如今已被證實是預防尿失禁最有效的方法。骨盆肌運動主要是要訓練提肛肌,因此第一步是要找到正確的提...
2014-06-15
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