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「養肺」的搜尋結果
搜尋到 44 篇相關文章與影音
寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環
寒露時節和「燥」、「微寒」有關係，容易傷肺傷胃，所以最容易誘發呼吸系統及消化系統疾病，如感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、異位性皮膚炎、氣喘...
2022-10-07
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預防秋季燥邪入侵！4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥
「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。秋天最主要是燥邪，建議秋日養生應著重於防止乾燥及養肺。
2022-09-27
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秋分養生喝柚子茶清腸補血！3種當季食材滋養五臟強心肺
今年春夏之季時罹患新冠肺炎患者遽增，因新冠肺炎屬於溫病型感冒，熱邪侵犯肺系，導致肺氣乾燥，這類患者在長新冠後遺症下，造成咳嗽、皮膚乾癢的情況加劇。
2022-09-22
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九月桂花香！秋天桂花治咳防秋燥，專家推薦2食譜潤肺養胃
中醫認為「燥」是秋季主氣，易傷肺，需注意養陰潤燥。美觀又芳香的桂花，便是秋天養生的佳品。除了銀耳、燕窩、山藥等食材以外，營養師、中醫師也推薦將桂花製成養生甜品！
2022-09-14
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秋燥傷肺傷皮膚，孕婦補對養肺抗過敏！中醫列食材清單教你潤燥養胎
秋季著重補氣，補足肺衛之氣，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。孕婦秋季養肺時，可選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。
2022-09-14
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打通督脈免於後遺症！3招功法通氣血、真腰瘦、心肺都回春
2022-09-09
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緩解氣喘、增強呼吸道防禦力！夏天養肺推薦秋葵食譜這樣吃
想健康不「肺」力？具抗發炎、抗氧化效果的營養素是個好選擇，維生素C則有研究指出，可降低肺炎嚴重程度和死亡率，維生素D在調節對呼吸道病毒的免疫反應則有巨大潛力。
2022-08-30
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處暑後潤肺補肝血，不再酷酷嗽皮膚癢！中醫潤肺茶、補血湯配方快收藏
新冠肺炎的疫情一直不斷地持續影響人們的生活，唯有提升免疫功能，才能預防新冠肺炎對於人體的傷害，處暑後易引發呼吸疾病氣喘、咳嗽，肺功能不佳者，尤重「潤肺滋陰」。
2022-08-23
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丁守中照出肺癌前兆毛玻璃點！一類型結節「八成機率是癌症」醫提醒這樣自保
近期一封丁守中寫給親友的信在網路上廣傳，內容指出他去年健檢接受低劑量電腦斷層掃描（LDCT），照出肺部分別有0.6、0.7公分大的毛玻璃點
2022-08-17
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1分鐘測肺阻塞風險！台大肺癌權威：5種養肺運動自我增強肺功能
肺的體積大，但氣吐不出來也沒用，像是抽菸者或氣喘病人等，他們的氣道狹窄，瞬間可以用的氣很少，若緊縮到無法換氣，就會有生命危險。
2022-08-15
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