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「降血壓」的搜尋結果

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降血壓非得食之無味？劉博仁醫師：3要領美味又穩血壓
降血壓非得食之無味？劉博仁醫師：3要領美味又穩血壓高血壓飲食需要減鈉，但減鹽容易導致飲食無味難入口，因此需要補鉀幫助排鈉。劉博仁醫師建議整理出20種推薦的高鉀食物以及得舒飲食，有助控制血壓！
2017-11-22
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不只排毒！物理治療師：敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝
不只排毒！物理治療師：敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝
2017-11-21
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別再放任血壓暴衝！研究：走路能對抗高血壓
別再放任血壓暴衝！研究：走路能對抗高血壓實驗發現肥胖患者，每天多走3000步就能有效降血壓，據統計，5成的肥胖者同時有高血壓。若想對抗高血壓，除了透過治療、調整飲食，每天多走路也能得到控制的效果
2017-11-15
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補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍
補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍英國赫特福德大學研究報告發現，特製的含鎂乳霜，經皮膚吸收後，可以提高血液中鎂的濃度，這項研究成果，使得含鎂乳霜在不久的將來可能可以變成對抗高血壓的另一個可能藥物
2017-10-26
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這體質別吃烤肉！中醫教你依體質挑食材，配這杯保脾胃
這體質別吃烤肉！中醫教你依體質挑食材，配這杯保脾胃中秋節大啖烤肉、月餅之前，要注意你的體質屬性並挑選適合其體質的食材來吃，否則不只吃下破表的熱量，還會把身體給吃壞了！
2017-10-03
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研究：綠意盎然的美景不只護眼，還有助降血壓
研究：綠意盎然的美景不只護眼，還有助降血壓實驗結果顯示，坐在公園的2組女性，血壓與心跳都比坐在城市區的女性低，且作為心臟健康指標的心臟強度也提高。研究可發現，多接觸色風景有助於降低血壓、保護心血管
2017-09-24
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抗氧化第一名！洛神花降血壓，天天2杯效果媲美藥物
抗氧化第一名！洛神花降血壓，天天2杯效果媲美藥物全科醫師麥克・葛萊格、暢銷書作家金・史東：除了減肥、降低膽固醇功用，洛神花茶在眾多茶飲中抗氧化功效位居第一，並能媲美降血壓藥物，卻無藥物的副作用。
2017-09-10
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熱敷眼睛超威！助眠消疲勞，還能降血壓平衡自律神經
熱敷眼睛超威！助眠消疲勞，還能降血壓平衡自律神經蒸氣眼罩熱敷眼睛不只可以消除眼睛疲勞，更可以放鬆自律神經、降血壓。熱敷10分鐘血壓降低、副交感神經活化、壓力荷爾蒙減少，高齡者效果更明顯。沾水毛巾微波30秒也行
2017-09-08
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高鈉≠高血壓！研究：味噌讓血管回春，降血壓抗中風
高鈉≠高血壓！研究：味噌讓血管回春，降血壓抗中風高鈉不是高血壓元兇，礦物質不平衡才是真正成因。嘗起來很鹹的味噌湯其實具有回春血管、預防高血壓、腦中風的能力，食用食用味噌取代精鹽，更能常保健康。
2017-09-04
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黑豆咖啡抗氧化降血壓，雙倍保護心血管
黑豆咖啡抗氧化降血壓，雙倍保護心血管
2017-09-01
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