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「降血壓」的搜尋結果

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降血壓必嚴格少鹽？得舒飲食補充6種營養也能調血壓
降血壓必嚴格少鹽？得舒飲食補充6種營養也能調血壓得舒飲食有助降低血壓，從哪些食物可以獲得？得舒飲食對於血壓偏高或長期用藥的高血壓患者都有改善效果，主張：高鈣、高鉀、高鎂、高膳食纖維，營養師教您選擇正確菜單。
2017-12-10
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聽音樂竟能改善高血壓！專家：一天12分鐘就有感
聽音樂竟能改善高血壓！專家：一天12分鐘就有感如何改善高血壓？現代的高壓社會，讓許多人都有血壓異常的情形，到了中年以後，對於三高更是十分警覺，天天量著血壓，憂心數值居高不下？日本大學教授研究，這樣做就有效！
2017-12-09
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黑巧克力的好處是什麼？每天30克減肥又降血壓！
黑巧克力的好處是什麼？每天30克減肥又降血壓！
2017-12-07
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名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠
名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠怎麼改善自律神經失調、失眠、壓力大等問題？黑醋番茄擁有豐富的GABA，可以促血循、活化腦細胞代謝，幫助提升睡眠品質，平衡自律神經，還能降血壓、防更年期障礙。
2017-12-06
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台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極
台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極66歲王水深醫師國內心臟移植權威，即使再忙，每天仍強迫自己走一萬步，也認為近年接觸的太極拳有助氣血暢通、適合老年人，每天喝淡茶助排水還能降低血壓。
2017-11-26
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不只能減肥，中醫：吃醋預防脂肪肝、動脈硬化
不只能減肥，中醫：吃醋預防脂肪肝、動脈硬化喝醋也能起到輔助治療代謝症候群等文明病的效用，能控制血壓、防止動脈硬化、抑制肥胖等等。
2017-11-26
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一支吹風機就能通氣血，還能改善高血壓、久咳、經痛
一支吹風機就能通氣血，還能改善高血壓、久咳、經痛吹風機吹風機代替中醫灸法，由於可以溫熱較大面積，不必擔心找不到穴道位置，還能有效降血壓，改善長期咳嗽，緩解女性經痛不適！
2017-11-22
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降血壓非得食之無味？劉博仁醫師：3要領美味又穩血壓
降血壓非得食之無味？劉博仁醫師：3要領美味又穩血壓高血壓飲食需要減鈉，但減鹽容易導致飲食無味難入口，因此需要補鉀幫助排鈉。劉博仁醫師建議整理出20種推薦的高鉀食物以及得舒飲食，有助控制血壓！
2017-11-22
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不只排毒！物理治療師：敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝
不只排毒！物理治療師：敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝
2017-11-21
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別再放任血壓暴衝！研究：走路能對抗高血壓
別再放任血壓暴衝！研究：走路能對抗高血壓實驗發現肥胖患者，每天多走3000步就能有效降血壓，據統計，5成的肥胖者同時有高血壓。若想對抗高血壓，除了透過治療、調整飲食，每天多走路也能得到控制的效果
2017-11-15
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