早安健康

「降血壓」的搜尋結果

搜尋到 286 篇相關文章與影音
甩油降血壓！4款加味烏龍茶強效解便消水腫
甩油降血壓！4款加味烏龍茶強效解便消水腫近年研究指出，烏龍茶中特有的成分，可望幫助降血壓、三酸甘油脂、預防動脈硬化、減肥。日本知名媒體報導，烏龍茶加入幾種健康食材，除了增添風味更好喝，還有不同健康功效
2024-05-02
180621
熱量只有地瓜一半！芋頭富含天然抗性澱粉，助減肥還能降大腸癌風險
熱量只有地瓜一半！芋頭富含天然抗性澱粉，助減肥還能降大腸癌風險芋頭是澱粉類食品，也常出現在高熱量的食品裡，比如芋頭捲、芋頭西米露，很多人以為芋頭熱量高、容易讓人變胖，事實上剛好相反，有種種理由指出芋頭是減肥小幫手。
2024-04-24
410601
39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控
39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控39歲退役NBA球星「跳豆」內特羅賓森因高血壓、腎臟受損而退役，後續更是走向腎衰竭，他透露，本以為年輕所像匹敵，如今「不洗腎恐怕活不過1、2週。」
2024-04-18
79142
醋是家家都有的天然降血壓藥，降血壓效果最好是這種醋！
醋是家家都有的天然降血壓藥，降血壓效果最好是這種醋！醋不僅可以用來增添食物的風味，還可以用來居家消毒、清除污垢。不過，除了生活層面的妙用之外，日本專家表示，每個人家中最常見的醋，原來還是個效果良好的降血壓食材！
2024-04-17
636132
缺鈣讓你容易抽筋、變胖！4補鈣秘訣老後不怕骨鬆、腸癌
缺鈣讓你容易抽筋、變胖！4補鈣秘訣老後不怕骨鬆、腸癌補充鈣質的同時，配合其他營養成分才能夠讓身體得到充分的營養。過多的磷會排擠鈣質，鎂、維生素D有助於鈣質吸收，高蛋白過多會使鈣質流失。
2024-04-12
266762
清明前後大蒜正飽滿！教你用大蒜吃出降血壓、抗脂肪肝功效
清明前後大蒜正飽滿！教你用大蒜吃出降血壓、抗脂肪肝功效清明節前後，正屬於蒜頭飽滿結實的產季。許多民眾對蒜頭習以為常，認為蒜頭只是用來爆香、增加料理香氣的辛香料，不過日本專家指出，其實蒜頭營養豐富，對身體還有各種好處
2024-04-04
400024
水果養生防癌？4種人不吃水果反而更健康：以免加重脂肪肝、生痰咳不停
水果養生防癌？4種人不吃水果反而更健康：以免加重脂肪肝、生痰咳不停水果富含各類營養素、與植化素，有抗氧化、抗癌，促進健康、預防慢性病等功效。不過，中醫師康智勛也提醒，有4類人要特別留意水果攝取，甚至暫時不建議吃水果！
2024-04-02
191379
遠離中風，先做「足」功夫！改善高血壓，在家不要打赤腳！
遠離中風，先做「足」功夫！改善高血壓，在家不要打赤腳！日本醫院副院長建議，想要控制血壓，在家最好不要打赤腳、要穿拖鞋，再搭配一道健康料理，就可能幫助我們穩定血壓，預防動脈硬化、中風、心肌梗塞等心腦血管疾病！
2024-03-18
183208
6個天然降壓神隊友！B3與C擴張血管、纖維與鈣促進排鈉！
6個天然降壓神隊友！B3與C擴張血管、纖維與鈣促進排鈉！高血壓的發生及發展，與營養素的不足有一定關聯。均衡補充營養素，有利於高血壓患者降低和控制血壓穩定。因此高血壓患者應該積極地補充這些營養素。
2024-02-26
75713
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓米麴甘酒雖然名稱中有「酒」字，卻是由米麴製成，不僅不含酒精，口感更帶有澱粉自然轉化而成的甘甜，且營養豐富。專家指出，甘酒帶有降血壓的效果，與可可搭配更加分。
2024-02-07
30871